我發現，不論是警專學生，或是畢業後三年、五年的學長姐，職涯諮詢裡，最常見的問題就是：
「我不知道自己的方向是什麼」，或者「除了警察以外，我還能做什麼？」這讓我明白，生涯規劃的能力，並不會因為職業經驗自然累積，
差別在於，你願不願意，「為人生思考，並用行動找答案」。
這篇文，是一本生涯的基本功。
學校沒有教，很重要，一定要自己學。
第一課：冰山理論——看清楚工作的能力
看待一份工作時，我們可以從兩個面向思考：
冰山上： 工作能提供什麼、需要的外在能力與條件
冰山下： 你自己想要的是什麼
我把它拆成「內在需求」與「外在條件」兩個面向，以警察工作所需做解釋：
內在需求：興趣、價值觀、個性
- 興趣： 做什麼事，會讓你很享受過程？
以警察而言，有些人對偵辦案件有熱情，有些人則喜歡在第一線追求績效。
- 價值觀： 人生中「工作」裡的那些事，很重要？
警察工作能幫助人，也能帶給你穩定的生活與收入，符合助人、穩定生活的價值，同時，但這份工作沒辦法給你變化性、自由文化、安全性等工作價值。
- 個性： 你的人格特質，決定好不好適應。
做為警察如果你有這些特質，可能會更容易適應：抗壓性、服從性、偏向傳統、按部就班、對工作盡責。
外在條件：能力與條件
在冰山之上，要做一份工作，你必須滿足某些外在條件，包括「能力」、「技能」以及「背景知識」。
以警察而言：
•必須通過國考並修讀警校訓練
•具備基本的法律執行能力、體技與戰技能力
以其他職業而言：
•工程師需要軟體撰寫能力、跨部門協作能力
第二課：覺察自己的「不舒服感」
很多人問我：「什麼時候應該找職涯諮詢師？」
我的答案是：當你看到生活或工作上有個地方卡住，這個『卡點』不斷折磨你，但在現有的視野中。卻找不到突破口時。
這個答案哩，最重要的是，『覺察不適』。
引用哈佛商業評論文章中，有趣的形容：「跟著水泡走」。
每走一步都會有個地方隱隱作痛。
你想解決它，卻發現『水泡』不該輕易撕破。
必須花費時間慢慢來，才會有進展。
這種對於，生活的敏感，正是深層價值的線索。
解決他，不會馬上成功，但面對他才是你慢慢走向理想人生的鑰匙。
第三課：畫出你的理想的人生
當你明確意識到，自己想要改變什麼時，有時候會卡住。
對於警察個案而言，很多人的結論是，我必須「離開，找到新的方向」。
但，他們缺乏目標。
事實上，他們可能缺乏的是一份「理想」。
問自己：「五年後、十年後，你希望自己的人生過得是什麼樣子？」
用「終點想像」來回推現在
史帝芬柯維在書中提到，「以終為始」的思考模式，
這是人類的超能力，我們能夠在心中描繪出未來。
在書中，他這樣說：「當你人生走到最後，你希望人們用怎樣的描述記得你？」
所以現在，你要怎麼做決定呢？
用「生命之輪」思考全面的人生
取自【高效原力】
這張圖連結了你在生涯中，會產生影響的要素：
•身體與心理健康
•金錢與使命
•成長與家庭關係
你可以藉此思考：
- 每個組別，在未來，你想達成什麼？
- 同時，在每個階段，你想怎麼安排這些項目的優先順序？
你會發現，不是所有問題都答得出來。
就連現在的我，也未必都能答得出超過 80% 的正確答案。
這些空白，就是必須學習、做生涯探索的地方。
第四課：從興趣到職業
在思考「志業、工作」時，
我最常遇到個案說：「我根本不知道自己想做什麼，也沒有特別的興趣」
利用問題來思考：
- 回想看看，有什麼事情曾讓你進入『心流狀態』，甚至廢寢忘食？
- 有沒有什麼事情是別人做不來，但你做起來特別順手的？3.
- 當你接觸網站、YouTube、書局時，看到哪一類的知識，你比較有興趣？
我非常推薦大量閱讀，它可以幫助你建立特定領域的知識根基。
將興趣與現實職業相連結
當你接觸更多感興趣的領域後，你可以開始往「現實」靠近。
鎖定兩到三個，這些領域的真實出路，
接下來，你會需要的事，工作裡的「真實職場資訊」、「行業趨勢」、「職涯軌徑」。
這兩個行動，能幫助你蒐集：
1. Coffee Chat
直接找到從事該職業的人，可透過人脈引薦或 LinkedIn 等平臺，找到他們深度訪談。
2. 利用 AI 或者搜尋公開資訊
在蒐集過程中，回頭思考第一課裡「冰山理論」中，這個職位需要哪些外在條件，以及是否符合你的內在動力。
第五課：每天該做的事
最後一關：行動。
要對你的生涯產生改變，「學習」絕對是所有流程裡面最重要的一塊。
學到了第四課，你會發現你對於某個方向開始越來越確定。
但你卻缺乏能力。
這時候，開始做計劃。
評估我缺什麼，需要花費多少時間、金錢來達成。
我願意承擔這樣的成本嗎？
同時，做計劃的過程中，你可能會產生作品。
例如：做出某個程式，或者學外語後開始使用他。
利用這些作品的經驗，回饋究竟適不適合自己。
當有了目標，有了途徑，剩下的最簡單：
每天一步一步地累積。
結論
「定義目標、建立理想生活，再扣回到每天該做的事情」
這個思考模式，不僅適用「轉職」。
不論，在警察體制升遷、轉換職場、安排人生。這個思考模式都可以幫助你妥善分配時間。
生涯不必一次決定好，直線衝刺。
而是不斷觀察自己，重視感受，累積能力，勇敢為不適合調整。
這裡是職涯州記，幫助警察職涯升級的頻道
