
今天來分享一道,我很常在家宴客做的料理,滋味會讓客人驚喜,但其實做起來相當容易。這次再度是從詹姆士的示範學來的,自從看過影片之後的這兩年多,很常派上用場,因為做起來又快又容易,主要依靠食材的力量──不容易煎失敗的牛小排,以及滋味已經很豐富的果醬,就能完成一道有特色的料理。
趕快來看食材與做法:料理食材:

- 牛小排:160g
- 蔥:1 根
- 奶油:20g
- 果醬:30g
- 蒜末 or 蒜醬
- 醬油
- 橄欖油
食材再度挺少樣的,其中牛小排是我在全聯買單盒的冷藏美國牛肉,這樣兩塊大概 200 元上下,適合單人食用的份量,而且品質一直都很優秀,大推!
果醬則是可以隨喜選擇,詹姆士的示範是用葡萄果醬🍇,我則是冰箱常備這罐藍莓果醬🫐,另外如果用草莓果醬🍓也可能適合。(至於橘子醬🍊就不知道了,好像比較適合配鴨胸?)
為了平衡甜甜鹹鹹的滋味,蒜末也挺重要,而我是桃屋的愛用者,冰箱除了辣油、這罐蒜醬也是必備的,當然直接用上,更省事。
- 第一個步驟來煎牛排:熱鍋熱油,下牛小排。
- 這裡的目的是讓外表上色而已,不用煎到入口的熟度,所以翻面一次看到恰恰就可以了。
- 記得:煎肉之前一定要把肉擦乾,任何肉類魚類要煎炒都要注意這一點,才會香~
- 第二個步驟:讓牛肉休息。兩面恰恰的牛小排取出靜置,詹姆士的建議是「煎多久就休息多久」,但我想這是「至少得靜置幾分鐘」的概念,也就是只怕短、不怕長。大家可以沓沓仔來(ta̍uh-ta̍uh-á lâi),不用太緊張。
- 靜置的同時,可以先把蔥花切好準備。(忘記拍照了)
- 還有,趁這時候把剛剛煎肉的鍋子清理一下,步驟一留下的油,我們等等用不到。

- 第三個步驟:把牛肉切成單口大小。這片牛小排比較薄,不容易切成「骰子」,但其實造型不要緊,重點是把原本只有表面熟的牛排變成等一下可以翻炒的模樣。
- 注意:靜置過後,牛肉會出水,記得先把盤子擦過再來切肉,比較不會又把血水沾回肉上、等一下復煎的時候濕搭搭喔!
- 第四個步驟:再把牛肉煎一下。大概 30 秒就可以起鍋。
- 不瞞大家說,這步驟我有幾次乾脆省略掉,因為後面還是會跟醬汁再加熱一次,而我很怕牛肉過熟。但是後來發現:這樣牛小排的熟度可能會不均,所以有在這先翻炒過一次是重要的。
- 又,詹姆士在這個階段有加米酒下去嗆一波,但我不想要酒味所以就沒放了。各位可以自行斟酌。
- 接下來進入這道菜的重點階段:準備醬汁。
- 第五個步驟:冷鍋放奶油,開中小火讓它融化。(這一步詹姆士有提到,如果是熱鍋下奶油,難保因為溫度太高讓奶油燒焦。所以我們冷鍋慢慢來。)
- 第六個步驟:加入蒜醬。
- 第七個步驟:加入果醬。
- 第八個步驟:加一點醬油。
- 第九個步驟:把以上材料拌勻,用中小火熬一下醬汁。

- 等到醬汁濃稠而且冒泡泡,就表示差不多囉!
- 第十個步驟:把我們的主角牛小排倒回鍋裡,跟醬汁拌炒一下。

- 大概 20 秒後就可以關火,完成囉!
- 呈盤上桌,記得撒上蔥花,讓配色更好看~
成品:

完成的果醬牛小排上桌,香味非常誘人,撒上蔥花後的配色也很亮眼。
這道應該是標準的下酒菜:滋味濃郁,需要一點咀嚼時間,而且很紲喙(suà-tshuì),適合在正餐過後的聊天時間,花十五分鐘變出來讓大家驚艷。但我自己因為不喝酒,更常把它當作正餐的配飯菜,那個又甜又鮮的醬汁、搭配牛小排的油香味,真的很迷人。甚至──呈盤之後,鍋子裡如果還剩下一定份量的醬,留著拌麵吃,應該也很不錯。
又,一般骰子牛是用菲力,比較大塊能夠切出立方體。但就如詹姆士說的,煎炒菲力比較需要技術,反之牛小排即使加熱比較久、也一樣好吃,是不容易失敗的選擇。大家可以選擇要挑戰哪一種喔!
【硯拓照著做】,我們下次見!





















