【硯拓照著做】油封小番茄:滋味豐潤、百搭又方便的健康配品

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今天來介紹一道我這兩年常做的配料,做一罐冰冰箱就可以配麵、配沙拉、配麵包,為任何料理增色、添味,唯一的缺點就是會消耗太快,難以達到「用很久」的效果(笑)。這是一道滋味很足的油料理,雖然番茄是其中主角,但其實橄欖油才是帶著風味、且萬用百搭的主體

第一次試做油封小番茄,是因為看了 Vivian 的教學影片,好奇就跟著嘗試,沒想到味道格外有層次,後來就成為我宴客開場、招待大家配麵包的點心定番。因為用的是橄欖油,加上番茄也是健康食材,特別有種療癒感。而「油封」的好處是易儲存,只要事先做好消毒,取用的時候也注意,似乎可以放上一個月。

趕快來看看怎麼做吧!

料理食材:

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  • 小番茄:300g
  • 大蒜:5 瓣
  • 迷迭香:3~4 支
  • 冷壓初榨橄欖油:300cc
  • 黑胡椒

小番茄的選擇,據說圓形的會比橢圓的(聖女番茄)適合,但我家裡的聖女番茄已經放到皮稍微皺皺的,不趕快用掉就可惜了。迷迭香則是不太好買,我在比較大的家樂福有看過,但能穩定找到的還是 SOGO 系統的超市(City Super)以及微風的超市。當然如果能自己種,就更方便啦!

又,雖然不是食材,但是玻璃密封罐也很重要,要確定有這器材,做完才能保存喔!

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  • 首先第一個步驟,當然是將番茄去蒂、洗乾淨,再盡量甩乾。
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  • 將所有番茄切半(據說專業廚師可以將番茄全部攤在砧板上、用手壓著,再橫刀一次全部剖半──這真的太強了,我只能耐心一顆一顆攻克。)。
  • 切半的番茄全數剖面朝上,在烤盤擺好。
  • 均勻灑上鹽、黑胡椒,淋上橄欖油,再撒上迷迭香葉。
  • 烤箱預熱到 150 度後,整盤進去烤一個小時

趁這段等待時間來準備配角一:油炸蒜片

  • 將蒜仁切片。
  • 冷鍋下橄欖油、蒜片,(一定要)小火開始加熱
  • 隨著油溫升高,蒜片會開始冒泡泡,表示其中的水分開始汽化了。
  • 眼睛盯著鍋裡最薄的蒜片,當它開始變色(淺棕色)就馬上關火,由薄至厚、把蒜片撈出來瀝油降溫。

這個步驟的主要目的是讓橄欖油有蒜的香氣,同時也讓蒜片變成香酥狀態,但是因為蒜頭很容易焦,一焦就會苦,加上高溫的油會讓離鍋的蒜片繼續被加熱,所以要趕快把它們攤開放涼。

配角二:迷迭香

  • 炸完蒜片的油,繼續丟入迷迭香,並重新開小火。
  • 此時迷迭香的葉子們也會開始冒泡,表示水氣在跑。
  • 等到泡泡不再冒了,表示已經炸完,將迷迭香撈出丟棄。
  • 記得關火,把吸收完大蒜與香草精華的橄欖油放涼

原本的教學影片是把炸完的迷迭香留著,放進密封罐一起加味,但我做過一次覺得這樣迷迭香的味道太搶戲,後來就不放了;如果很喜歡這個香草味的朋友,也可以留著。

  • (插播一下烤箱實況:過程別忘了不時察看烤箱內的風景,上面三張照片分別是烤程 5 分鐘、30 分鐘、50 分鐘的模樣。)

趕快來準備配角三:密封罐

  • 為了延長成品的保存時間,容器要確實清洗、消毒、擦乾,我自己覺得最理想的是煮沸法:直接煮一鍋沸水,把密封罐丟進去煮 30 秒,要小心撈起來時候別燙到了。
  • 因為是沸水,玻璃罐撈起來、上頭的水很快會蒸發掉,不用太擔心擦不乾的問題。
  • 一般這種玻璃密封罐會有一片軟墊,記得別一起丟下去煮啦。
  • 番茄終於出爐!烤得微焦的番茄看起來很慘烈,但其實聞起來超香的!

終於來到組裝環節了:

  • 番茄乾夾入密封罐裡,記得放過烤焦黏在烤盤上的部分。
  • 加入蒜片、最後倒進橄欖油
  • 記得橄欖油一定要淹過番茄,才能長時間保存。如果番茄太多而淹不過,就再補一點一般的橄欖油吧。

成品:

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裝在密封罐裡的油封小番茄,冰冰箱可以放上一段時間;另外如果你的冰箱溫度夠低,這一整罐冰了幾天可能會呈白濁狀,只要放回室溫就會恢復囉,別緊張。

(我就是那個曾經以為番茄發霉了而很緊張的人⋯⋯)


同場加映:烤土司佐油封蕃茄

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推薦大家最能體驗這道油品魅力的吃法:配吐司!

  • 買吐司,越厚越好。
  • (我最喜歡搭的是 FLAVOR FIELD 的「魯邦牛奶吐司-六片切」)
  • 將吐司十字切成四片,進烤箱 200 度烤 3 分 20 秒
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將油封小番茄淋在烤得恰恰的吐司上,一口又香又鬆軟又有番茄的鮮甜,滿足!

【硯拓照著做】,我們下次再見!

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歡迎來到已知用火。火,是料理的起點,也是人類第一次把生存變成生活的瞬間。當火升起,圍著火堆,料理在炭火中完成、關係在溫度裡被拉近。在這裡,我們交流料理、食譜,也談飲食文化、廚房裡與外的大小事,因為有些事情,只有在吃飯的時候說得出口。
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