很多時候，你會習慣先想到別人。
誰需要被回應、誰需要被照顧、 哪一件事不能出錯。
你把所有人的需求放在前面，
卻慢慢把自己放到最後。
久了之後，你會開始疲憊，卻又很難停下來。
因為一旦放慢，好像就會讓誰失望。
但其實，你本來就不需要同時照顧所有人。
每一段關係，都應該是流動的，而不是單向的消耗。
當你一直撐住，
不是因為你比較強， 而是你沒有給自己退後的空間。
你可以慢一點回應，可以選擇先完成自己的事情，
也可以在某些時候，讓事情暫時停著。
當你開始把一部分的注意力收回來，
你會發現，世界並不會因此崩塌。
反而是你，
慢慢回到比較穩的位置。
照顧別人很重要，
但你不需要，用消耗自己的方式去完成。
