原來對於真心喜愛的事物
動力與好奇心的驅動 是不分性別與年紀
在這片純粹的聚落裡 透過師資培訓的洗禮
我重新發現自己的可能 也感受專注的學習 會帶來驚喜！
一整天早6到晚5或晚8的學習 我們大概在第三天 就已經調整成跟著雞鳴聲起床節奏🐔
清晨6點我們一起完成拜日式和MorningFLOW 和呼吸法學習，早上通常都是理論課！
從瑜伽飲食/脈輪/瑜伽頻率等等，涵蓋哲學/心理學/生理科學 腦洞大開 🥊
下午就是體式課 64種體位10大類，還不包含變化式 ＊老師動作的引導真的很扎實
學習正確體式之外，還要和同學輪流試教和分享 ＊有好幾個不到位的 老師一點就可以
但對我來說最受用的 是老師在教學之間 常常分享好多發人省思的教學態度
不止是對學生 而是對身邊的人 對這個世界
常常觸動到我 只能趕緊轉頭看下窗外 😭
每天規律的日常之外 常常有突襲小考/哲學題思考/期中考/期末考 五花八門非常刺激
因為這些關卡，讓我們大家只能彼此幫忙，互相練習，互相打氣，互相一起度過難關
還有網路上都有分享，但必須親身體驗才有辦法分享的＿老師的三餐飲食
OMG!從來沒想到可以吃到這輩子最好吃的蔬食全素料理 ＆ 緣分限定的酸種🍞
還包含好幾次驚喜上菜！！
同齡好友說在網路上查到的
大部分都是食物好好吃以及好愛老師
這都是真的 舉雙手雙腳贊成 ！！！！
整個課程的安排非常有心和用心 通過這16天你會明白 瑜珈不止是體位法的練習
是一種從內到外 與大自然共振 並全然投入的生活態度
保持心永遠開放 用正念去體驗這個人生 讓分享與愛充滿
