以前的我，很怕做錯。
不是那種大錯，
而是很小很小的失誤。 一句話沒說好， 一件事沒做到剛剛好， 都會在心裡停很久。
我會反覆回想，
剛剛是不是可以再做得更好一點。 是不是應該多想一步， 是不是哪裡不夠周全。
表面上事情已經過去了，
但心裡卻還停在原地。
那時候我以為，
對自己嚴格一點， 才會讓生活變得比較穩。
但後來才發現，
真正讓人疲憊的， 不是事情本身， 而是那種一直不肯放過自己的習慣。
有些錯，其實不會影響什麼；
有些不完美，也不會讓世界崩塌。
只是我太習慣要求自己，
要做到讓所有人都安心， 卻忘了讓自己也可以鬆一口氣。
後來有一天，
我開始試著換一種方式對待自己。
不是不負責任，
只是當事情結束後， 不再反覆懲罰自己。
做得不夠好，也沒關係；
說得不夠完整，也沒關係。
有些地方，可以再學，
有些地方，可以慢慢來。
那不是放縱，
只是允許自己當一個普通的人。
現在的我，還是會想把事情做好。
只是開始明白， 完美不是一種責任， 而是一種偶爾出現的狀態。
如果你最近也覺得自己怎麼做都不夠好，
也許可以試著停一下。
不是要你放棄努力，
只是讓自己知道——
有些地方的不完美，
並不代表你不好。
那只是你正在學會，
用一種比較溫柔的方式， 跟自己相處。
