這是恢復跑步以來的第三場賽事、也是目前為止時間最短的一場(之前是八小時跟十二小時)算是評估過以目前的能力應該(?)是可以跑連續六小時(扣除進水站吃東西的部分)事實証明天氣的熱,真的不是開玩笑的啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
先上結果吧,最後有上凸台(總三)跟第一名差一圈半、跟第二名差不到半圈、而且其實跟第四名也差不到半圈,等於在這樣的天氣裡其實最後的差距都不會太大,過程中的每一個細節跟調整都是關鍵;但有總排就是開心啦、畢竟這次大會的即時螢幕顯示沒有排名,加上14小時、8小時、4小時以及自由組的通通一起跑,根本也沒時間去注意別人在幹嘛。

開賽的時候為了壓低心率,前兩小時其實只有跑20K左右、心率平均在155、老實說這樣的做法是比較保守而且CP值太低了,中間兩個小時決定拉高一下速度、在4小時初完成了全馬、平均心率已經衝破了170、最後兩小時想說補給就放飛一點,不過身體終究還是需要水分跟能量的、心率平均已經超過175(最高來到183)本想著用剩不到15分鐘看能不能再衝一圈,最後還是太勉強了;但想到了靠近中午還能跑起來的人已經寥寥無幾、還是要覺得自己很棒啊啊啊啊啊
說起來這算是一場應該要是以賽代訓的活動,因為五月下旬有另外一場更盛大的賽事,不過至今還在等官方通知有沒有報名成功?所以這場比賽的策略就有點模糊,只是通常上場了就應該要是拼盡全力啦,這樣才對得起籌備的大會跟辛苦的工作人員們,對吧?

我覺得很有意思的一張照片,就是每個人上衣穿的裝備居然都不一樣;但事實証明每條路都有機會讓自己前往想要的路上。
最後天氣開始變熱了,去年九月底曬的好不容易都快恢復了,昨天一場又把顏色補好補滿,希望格友們接下來的日子平安健康順利啊啊啊啊啊
























