拖延可能不是因為懶惰

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有時候,我們明明知道有些事情很重要,卻總是遲遲沒有開始。

不是不想做,也不是沒時間,甚至已經想過怎麼做。但只要真的要動手,就會開始出現各種「再等等」的理由:再收集一些資料,再想清楚架構,或是等自己能力更好的時候再開始。

我原本以為這只是拖延,是習慣不好。但後來慢慢發現,可能是完美主義作祟。

我希望事情一開始就順利,希望成果有一定水準,希望比上一次更好。但也擔心,一旦開始,會做不到預期的樣子。於是我們停在還沒開始的地方。還沒開始,就沒有失敗,也沒有落差。

拖延,看起來像是懶惰,但很多時候,其實是害怕。

害怕做不好,害怕不如預期,害怕一旦開始,就必須面對現實。完美主義,某種程度上,是一種比較精緻的逃避。

我在練桌球時,也會懷疑自己的實力,遲遲不願意參加公開比賽。教練跟我說,不會有「完全練好的一天」,比賽和訓練要交替,才會有最好的提升效果。

那句話應該正確,只是我還在學著相信它。

我們總以為,要先準備好,才有資格進入下一個階段。但現實常常是,我們是在進入之後,才慢慢準備好。

如果一直等到「完全準備好」,很多事情其實不會發生。

後來我提醒自己,不再要求一開始就做到理想,而是在還沒準備好的時候也願意開始。

先寫一段不完整的文字,先做一個不成熟的版本。我發現,只要開始,事情就會開始推進。只有在做的過程中,才會知道問題在哪裡,也才有機會調整。

與其等到完美才開始,不如先開始,再慢慢靠近理想。

現在很多時候,我還是會想把事情想清楚再動手。但我也會問自己,那個「再等等」,是不是只是讓我留在一個安全的位置。

有時候,我還是會多等一下。
但也有一些時候,我會先做一點點,讓事情開始發生。

畢竟,我已經等過很多次那個「準備好」了。

它常常沒有來。

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揮拍人生
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在球桌上揮拍,是挑戰對手;在生活裡揮拍,是挑戰自己。 這裡記錄桌球場上的熱血時刻、中年生活的平衡練習,以及與不完美和解的真實心情。 我不追求完美,而是練習:害怕也行動,不完美也能發光。
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