處處設防，對人充滿戒心，凡事皆從負面揣度，以為如此便能免受傷害。殊不知，這種厚重的防備，不僅擋住了傷害，也擋住了所有的光亮與機緣。長此以往，心靈會變得乾枯且孤立，生氣全無。
老子言：「含德之厚，比於赤子。」赤子無心設防，卻因純然之氣而得天地護佑。生活應對中，滌除那種被害妄想與過度精明的陋習。試著以坦蕩之心面對世界，即便偶有受挫，也勝過終身生活在恐懼的陰影中。當內在能量不再被防衛機制耗盡，生命力自會噴湧而出，這是不受恐懼輪迴束縛的活法。
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