
1. 聽—— 傾聽 (Listen)
- 心法: 先把我的「意見」關起來,把他的「心聲」聽進去。
- 做法: 將自己視為一個專注的「聽眾」。不急著解釋或糾正,哪怕他的內容荒謬。注意他的語氣、眼神,聽出他背後隱藏的焦慮、害怕或想家。
2. 你—— 理解 (Understand)
- 心法: 換位思考,走進他的世界,而不是強迫他留在我的現實。
- 做法: 在他們的認知裡,現在發生的事情就是「真實的」。理解他的出發點。如果他覺得現在是凌晨三點,那就不要跟他爭辯現在是幾點,而是理解他為什麼在這個時間想做那件事。
3. 順—— 順勢 (Go with the Flow)
- 心法: 順著毛摸,不對抗,帶他「安全地做」。
- 做法: 肯定並接受他的想法。如果他想半夜去上班,不要直接拒絕。順著他的話說:「你想去上班啦,真是辛苦了!」這能卸下他的心防,只要沒有立即危險,就陪伴他走一段他的現實。
4. 轉—— 轉移 (Redirect)
- 心法: 巧用轉彎與引導的藝術,把危機化為延遲。
- 做法: 順著他的邏輯提問,創造合理等待的空間(例如:順勢問他搭什麼公車)。在等待的過程中,利用其他資訊刺激(吃點心、看老照片、摺衣服)悄悄轉移他的念頭。
5. 賺—— 讚美 (Praise) -> 賺取笑容
- 心法: 像「賺」到一樣珍視並鼓勵他的微小成就。
- 做法: 腦部受損個案容易自卑、受挫。當他們配合(坐下來喝水、願意等待),要給予具體真誠的讚美:「你好棒,幫了我大幫忙!」建立正向情緒連結,讓雙方都「賺」到一個微笑。
6. 抱—— 擁抱 (Embrace)
- 心法: 用最溫暖的肢體接觸給予最後的安撫。
- 做法: 語言無法溝通時,肢體語言是最直接的。一個輕輕的擁抱、拍拍背、握住雙手,能傳遞強烈的安全感與溫暖,瞬間安撫焦躁情緒。















