這學期有幸成為「易想天開」桌遊講師，到各所高中巡迴演講。在課程的開頭，都會帶學生玩一個遊戲叫做「陰陽接龍」請學生想出一組相對的事物或概念，並思考兩者結合起來可能會是什麼。例如：夫、妻結合起來是夫妻，老師、學生結合起來是學校，晴、雨結合起來是天氣，去、留結合起來是陶淵明。學生偶爾也會給出很創意的答案，例如國民黨、民進黨合起來是綜藝節目。
在教學的過程中，我自己也反覆思考陰陽平衡的概念，從中領悟頗多。
什麼是陰陽平衡?
在易經的宇宙觀裡，天地其實是由陰陽所構成的，就如同那顆渾圓的太極，陰中有陽，陽中有陰，陰陽彼此之間存在著相互對立，卻又相互幫助的關係，此消彼漲，此漲彼消。
從中也能看出東方傳統在看待萬事萬物時，不像西方強調二元對立、善惡分明，講究得是圓融，從事物中找到平衡，行中庸之道。所以東方在待人處事上，往往不像西方強調權責分明，注重每個人的個體性，更加尋求整體的平和。
而從禍福的角度來看，易經認為凡事有利便有弊，有弊便有利，人生往往是禍福相倚。就如同「塞翁失馬，焉知非福」的典故。
邊塞附近有戶善於養馬的人家，某天，家中的馬兒忽然跑到胡地去了，鄰人們都前來安慰。父親卻不在意地說：「這沒什麼好難過的，怎知不會帶來什麼好運呢？」過了幾個月，那走失的馬居然帶著一群胡人的駿馬回來，鄰人都來道賀。但是父親卻說：「這也不必太高興，怎知不會是災禍的前兆呢？」果然不久，兒子在騎馬時跌斷了腿，鄰人又趕來慰問。父親說：「腿跌斷了，怎知不是我們的福氣呢？」過了一年，胡人入侵，當地年輕人都被召去作戰，大多數人不幸戰死，兒子卻因為瘸腿，保全了性命。
人生沒有絕對的好壞。例如面試工作沒錄取，表面來看可能是壞事，但也有可能是老天在幫你避雷，錄取未必是好事，也有可能是不小心跳入火坑。
人生其實是在變動中找平衡
我自己從易經「陰陽平衡」中獲得最大的啟發是「人生其實是在變動中找平衡」
易經強調變動，天地間唯一不變的事情就是不斷變動，東方的時間線是個圓圈，一件事的結束，往往也是另一件事的開端，所以六十四卦的最後一卦是「未濟」而不是「既濟」代表著事物沒有結束的一天，會不斷循環往復。
過去有時會有看事情太過絕對的問題，彷彿人生是單選題，只能擇一，例如工作和生活、自由和規範、獨處和群居。
後來發現許多事情根本不能擇一，也無法擇一，更無須擇一。
只有工作沒有生活，早晚會累垮自己；只有生活而沒有工作，也無法支撐生活所需。
追求無邊無際的自由只會讓人陷落不安，但過度規範又會讓人失去彈性。
人本來就需要獨處和與人相處的時間，所以根本不需要定義自己是I人還是E人，我們可以在與人互動中獲得啟發，又從獨處找回平靜。
人生其實就是在變動中找到平衡。就像瑜珈，很多姿勢看似靜止不動，但其實是身體不同部位的肌肉在發力，互相取得平衡，才有辦法呈現靜止不動的姿態。以我最近的生活為例，讀書累了就去運動，反而能讓腦袋放鬆，心情恢復平靜，身心需要平衡，生活也是如此。
