有時候
你也會這樣嗎？明明沒有發生什麼
卻覺得很累
想整理情緒
卻越整理越亂
想說清楚
卻說不出口
🌧️
我們被教導要堅強
要正面
要快點好起來
但很少有人告訴我們——
當情緒混亂的時候
可以怎麼陪自己
🌿
這段時間
我用植物
慢慢走過自己的情緒
含羞草教我敏感不是錯
繡球花讓我理解混亂
香蜂草陪我安住不安
金盞花讓傷口慢慢修復
🌱
於是，我把這些整理成一門課
不是教你變得更厲害
也不是要你快速放下
而是給你一個空間
在情緒很亂的時候
你可以回來
慢慢安放自己
🌿
✨ 課程已正式上線 ✨
《走進療癒花園》
副標：情緒混亂的植物療癒與生命書寫
🌿 你會在這裡得到：
— 用植物理解情緒
— 用書寫陪伴自己
— 用簡單練習，慢慢回到穩定
🌿
你不需要馬上變好
只需要
有一個地方可以停下來
——
👉 點這裡，走進療癒花園
https://www.pressplay.cc/p/garden
（情緒混亂時，你可以回來的地方）
