本龍其實一直有一種感覺，就是我覺得現在的社會大眾對於憂鬱症患者是不是沒有那麼的友善。
這源於我一個經歷，有一段時間我的狀態非常的糟糕，幾乎每天都在讓自己流血，衣服都遮不住傷口了，然而我卻聽到同事的談話，說我只是故意這麼做在討拍罷了。我聽了滿生氣的，原來那些我經歷的苦難在別人眼裡都只是一種乞討行為。不過，要為了別人的安慰而用刀把自己割得破破爛爛，那還真的是一種病了啊。但我今天要談的不是自殘行為的動機什麼的，我今天想談一談為什麼那個同事會說出這樣的話。
【關於病人這個標籤】
其實我是個很倔強的人，所以我很討厭別人看到我的軟弱，更討厭別人跟我談論我的憂鬱症還有自殘行為。我很不喜歡被當成病人，因為病人有一種無力的標籤，我本身也在半個醫療業工作，所以我常常聽到大家都會說一句話：
「沒辦法，他就是病人。」
這句話代表什麼，代表著他因為病人這個身分而被限制了各種可能。所以我很討厭被當成病人，更不想一輩子都活在疾病裡。所以我在想，我這麼努力讓自己看起來正常，為什麼只不過露出一點馬腳的時候就被批為討拍的傢伙呢？
【當同理心變成「同理疲勞」】
我反覆思量我那個同事的話，我想著他會這樣想也許是因為他曾經就被這樣討拍，甚至情勒過也說不定，所以他對我有一種戒心，甚至對憂鬱症患者都有一種戒心，深怕自己成為被討拍的對象，而如果不給他拍拍安慰的話就會被說沒有同理心。
我們不能否認這是一種可能，而談到這裡我就得說，確實會有部分的人把病症當成一種擋箭牌，甚至可能是資產也說不定。因為我在工作裏裡就常會看見有人鼻子挺高高地說：「喂！我是病人欸，你怎麼可以怎樣怎樣的……」、「我是病人啊，你要體諒我。」
沒錯，關於憂鬱症，確實有些患者會拿自己的病症當擋箭牌，只要亮出憂鬱診斷就能免除一些責任與壓力，而這可能會導致一種惡性循環，當大眾在這樣的環境久了之後就會開始「同理疲勞」，因為疲勞而對憂鬱症患者產生戒心，在面對憂鬱症患者時不免就會出現一種無形的壓力，怕自己講話太直接刺激到他、怕自己不夠有同理心而傷到他等等，這讓大眾越來越對憂鬱症患者感到壓力。
這就是生病角色(sick role)的濫用。
【你得的是憂鬱症，還是「悲傷醫療化」？】
但是說到此，我並沒有要大家都預設憂鬱症患者都是角色濫用的人，大家對於病人還是都要有同理心。然而到這裡我們又可以談到，怎麼樣才是憂鬱症？這個大家可以上網查憂鬱症的定義或是翻開DSM-5這本書，裡面都有詳細說明各種憂鬱症的診斷定義。而診斷疾病的專業人士當然就是醫生，所以大家一定都覺得我有了情緒問題，我去身心科看診，醫生開了抗憂鬱藥給我，喔天啊！原來我有憂鬱症！
當然，我並不是要質疑醫生的診斷專業，只是我們必須了解現在有一個現象叫做Medicalization of Sadness，意思是「悲傷醫療化」。所謂的悲傷醫療化是指原本該是人類正常擁有的悲傷、失落等情感被過度診斷為憂鬱症的現象。這代表什麼呢？代表有部分人自身覺得的憂鬱症可能只是一種過度診斷。
根據我自身的經歷，我認為的憂鬱症是一種病態且長期的憂鬱狀態，憂鬱這股情緒已成為一種會影響思考與認知病態情緒，甚至開始影響人格，例如促發成邊緣型人格障礙等。
所以我覺得，當你有精神情緒問題去求診，這沒問題，但是病這種東西要自己體會，特別是情感性疾患，因為情感很難捉摸，到底是有病沒病，這仰賴醫生的專業經驗與你自己的體會和表達。
【溺水的人無法看見別人的苦】
好了，談到這裡我們知道了病人角色濫用跟悲傷醫療化等事情，最後我想談談一些遇到憂鬱症人時可能會有的想法。
是不是有些人覺得有些憂鬱症患者都覺得自己是全天下最苦的人，別人的苦都不是苦這種事情？
我想一定有的，因為我也就遇過。
不過，這是有一些心理因素可以解釋的，憂鬱症患者你可以把它當成是一個溺水的人，當一個人溺水的時候，你覺得他會去在乎其他人怎樣嗎？應該沒辦法吧，注意我說的喔，不是不要，是「沒辦法」，自己都快溺死了哪裡還會去管別人？當一個人所有身心能量都用來應付自身的憂鬱時，他是沒有餘力去同理別人的，所以這不能責怪。
我最後要說一件事，
其實，憂鬱也好生病也罷，那都無妨，這個世界本就充滿了尖刺，生而為人已不可逆轉的我們，其實都是一個個帶傷的行者，但比起怨嘆這世界讓我流血，我更想用自己的血在尖刺上面畫一朵玫瑰。
直視尖刺、感受痛苦、成為玫瑰。
