常常會買鴻喜菇、雪白菇兩種,因為全聯、家樂福都常常會特價,而且比起香菇來說,小孩會比較喜歡吃這種,也不用泡水,洗一下就能煮了,許多菜餚或湯品都能加,是便宜又好用的食材。其實小孩小的時候算是很喜歡吃香菇,但長大一點之後連一小片都無法接受,口味怎麼變得如此快速?不喜歡的菜我還是會煮,但次數會減少許多,畢竟還是要吃不同的蔬菜水果才健康。

124
主餐:紅藜飯、小松菜、蒲瓜、素牛蒡捲
湯品:菇菇湯
水果:香蕉
常常會買鴻喜菇、雪白菇兩種,因為全聯、家樂福都常常會特價,而且比起香菇來說,小孩會比較喜歡吃這種,也不用泡水,洗一下就能煮了,許多菜餚或湯品都能加,是便宜又好用的食材。其實小孩小的時候算是很喜歡吃香菇,但長大一點之後連一小片都無法接受,口味怎麼變得如此快速?不喜歡的菜我還是會煮,但次數會減少許多,畢竟還是要吃不同的蔬菜水果才健康。

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主餐:紅藜飯、小松菜、蒲瓜、素牛蒡捲
湯品:菇菇湯
水果:香蕉



























