三魂七魄，
是道家對人體靈性結構
最細緻的描述。
這不是迷信，是古人用千年觀察，
總結出來的生命地圖。
人有三魂，
分別是
元神(胎光)、生魂(幽精)、覺魂(爽靈)。
元神(胎光)，
是你與天地連結的那一縷清明之光，它最純粹，
代表你本來的靈性，死後歸於天。
覺魂(爽靈)，是你的智識與能動之氣，
記錄你這一世的作為，
死後隨業力流轉。
生魂(幽精)，是你最深的執念與情感，
最難放下，死後往往留連不去，
成為所謂的「遊魂」。
七魄，則是連結肉身的魄力，
屬陰，主管身體的本能、欲望、生理反應。
七魄隨肉體消散，但在死亡之前，
它們牽引著你的恐懼、貪慾、怒氣，
讓人在最後關頭，難以安然離去。
修行，在某個層面，
就是在生前做一件事：
讓三魂清明，讓七魄平靜。
你有沒有遇過那種人，
走進來整個空間都變得沉重，
或是某些人離開後，
你明明沒有任何損失，
卻莫名感覺到輕。
那不是錯覺。
那是你的魄在感應。
古人說，魄強者，生命力旺盛，
行事堅定，不易被外邪干擾。
魄弱者，容易受驚，多夢，
精神渙散，做事三分鐘熱度。
現代人說的"能量低迷"
"提不起勁"、"靈魂出竅感"，
放回古人的框架來看，
很可能就是七魄失守的狀態。
讓魂魄回位，不需要找什麼大師。
靜坐、規律作息、
減少散亂的念頭、
對自己誠實，
這些都是讓魄
重新凝聚的方法。
人這一生，
不只是活一具身體，
也是在照顧一個靈性結構。
你今天，
有沒有好好對待自己的魂魄？
