這些年，我一直在探索如何離開職場工作，不管是在搜尋自由工作者、數位遊牧、還是超級個體這些關鍵字詞，我嚮往的是不必打卡、不受拘束的生活。但在我這幾年的探索中，我發現了一個扎心的事實：
離開職場後的自由，通常不是你想像中的那種放縱。真正能享受自由的人，往往具備極高度的自律。我自身的體驗是，當我開始有「為什麼無法持續做下去」的想法出現，也就是感受到無法專注、自律的時候，多半伴隨著我不知道我的目標在哪、我不知道我接下來要往哪去。
越是處在這樣迷惘的狀態時，我會覺得我們越要去盤點我們身邊有哪些資源，找出我們有多少資源夠我們去探索運用，也要認識到對自己來說什麼是「夠了」、「享受」還有「太多了」。
當我們想追求自由，卻發現自己只是在「虛耗」時的那種焦慮感，這會讓後面的三個分區顯得更有救贖感。
接下來要介紹的三個區分方式，就是我自己這幾年在迷惘的時期，持續在實踐的事情。
極簡生活區：生存的底線與安全感
「設計（Design）」這個單字，據說是由「de（削除）」與「sign（表示）」組合而成。
換句話說，設計你的生活方式，核心在於「決定不做什麼」。
找到你的極簡生活區，這不只是省錢，而是確認當生活只剩下這些，我是否還能平穩地活著？
我自己在學習極簡主義時，對我最大的啟發是：極簡並非摳、也不是毫無目的的省，而是學會重新設計生活。
當你感到生活一團混亂或前途迷霧重重時，回到這個區塊，能幫你重新聚焦。
核心練習
- 列出維持生存的最低開銷：
清楚列出維持生命最低限度的消費金額。這會讓你知道，即便在最壞的情況下，你依然能活下去，這份覺知能帶來巨大的安全感。 - 從小地方開始斷捨離：
從生活空間中找出一個對你最重要的角落（例如書桌或床頭），開始實踐「減法」。
附加價值區：提升生活品質的「複利」
當你守住了「極簡生活區」的底線，你就能更清晰地看見核心需求與外來雜物的邊界。
「附加價值」不代表浪費，而是有意識地把資源投入在能帶來更好體驗或效率的事物上。
學習
閱讀是我生活中最重要的投資。為了優化閱讀體驗，我除了買書，還額外購買了電子書閱讀器，這筆「附加」的支出讓我能更有效地利用零碎時間。
健康
我的脊椎曾經受過傷，對於需要久站與走動的工作環境，一雙便宜的鞋子可能會造成身體長期負擔。所以我選擇購買價格較高、機能性更好的鞋，這份「附加價值」換來的是身體的舒適與長遠的健康。
附加於基本需求之上，能夠讓你生活有更好的體驗，有更好的品質，甚至是能夠讓你的生活更加有效率找回更多時間的物品，都是屬於「附加價值區」。
極簡不是為了苦行，而是為了把資源留給真正能產生複利的事物（如：健康、知識、生活舒適），而當你實施極簡生活之後，你會在你的生活中發現，你有許多多出來的資源，不管是時間還是金錢，當你發現他們，接下來要學習的是「要如何投資到你的生活當中」。
物質迷霧區：製造生活混亂的來源
在我實踐極簡生活前，我身邊最多的是這一類的物品。
過多穿一次就不再穿的衣服，很多只用一次發現不適合的保養品，也沒處理掉就放在抽屜裡。
即便你開始實踐極簡生活，其實這一區的物品，還是會不斷地出現在你的生活當中，這些東西很有可能會降低你的生活效率，有可能讓你每天的心情不這麼好，讓你的房間質感下降等等。
尤其如果你覺得怎麼常常存不到錢，你可能真的要好好的檢視你的生活，是不是有太多東西，是很不知道他為何存在，又或許你有太多的社交生活、人際關係，造成你存不到錢的原因。
沒錯！迷霧不只存在於抽屜裡，也存在於那些『不得不去』的社交中。
從物品開始，重新定義人生
如果你對現狀感到不滿，想要突破、想要翻身，我真心建議你試著將生活明確地劃分為：「極簡生活區」、「附加價值區」、「物質迷霧區」，這有助於你開始釐清你混亂的生活。
這套分類法不只適用於物品，同樣能套用在工作任務、人際關係與情緒管理上。
特別是物質迷霧區的東西，他既然讓你感到不舒服，影響到你追求更舒適的生活，我會覺得那就好好的把它斷捨離吧！
誰不想追求更好的生活是吧？
追求更好的生活是人的本能。但在此之前，請先撥開那些讓你感到不適的迷霧。從身邊觸手可及的東西開始整理，你會發現，當生活變輕盈了，你離想要的自由也會更近一點。
