我為什麼想讀這本書？
在大學畢業之後，我進到了非常迷惘的狀態，看了很多跟生涯定位有關的書籍，很多內容基本上都只是很淺薄地跟你說：你要找你有興趣的事情、你要探索你的專長……這類的話。但對於一位正在迷惘的人來說，這些話聽起來格外諷刺。
越看那些書，就越迷失自己到底為何活著，也越來越不知道自己現在到底要幹嘛。
直到某天，我在看日本節目，當時正在播一些日本傳統工藝的內容，我就想著：這些日本職人，每天都做著同樣的事情，好幾十年，他們的生活意義到底是什麼？
然後就聯想到某次考日檢 N1 時，遇到一個我當下不太懂的詞——「生き甲斐（IKIGAI）」。
沒錯，我就是因此找到這本書。
社會框架造成我們對用生活價值的誤解
還記得你在最迷惘、對人生最不知所措的時候，你是怎麼想的呢？
賺不到錢、找不到工作、30 歲了還是一事無成，覺得人生好沒有意義喔！
但我們要回推一件事情：
當你開始想「人生好沒有意義」的同時，就代表你心中其實對「有意義的人生」是有某種想像的。
不然你不會察覺到自己正在過著你認為「無意義」的生活。
在我還沒看到這本書之前，我其實也知道，錢、身份地位不等於人生意義。
但在迷惘的時候，還是很容易把錢、成就與生活意義綁在一起。
那為什麼會這樣？
我認為，這可能就是社會框架與教育體系下的自然產物。
為了維持世界的運作，我們需要一套統一的規範。
於是不管在教育或職場，我們都習慣用那套標準來衡量自己。
可是，如果你硬去想：
買車、買房、升官、賺大錢，這些真的是我生活的意義嗎？
不管怎麼想，都怪怪的。
好像我們的生活被某種框框限制住了。
但也因為這樣，我們太習慣把自己的價值與「買房、買車、升官、發財」掛鉤，於是承受了很多不必要的壓力。
因為如果你沒有這些，你就會被這個體制認定為 Loser。
IKIGAI 生之意義的五大支柱
支柱一：從小處著手。
支柱二：解放自我。
支柱三：和諧與持續。
支柱四：些微的喜悅。
支柱五：活在當下。
每個人都有 IKIGAI 嗎？
根據書中的說法，每個人一定都有自己的 IKIGAI，只是有沒有去發現而已。
有些人的 IKIGAI 很明顯；有些人的 IKIGAI 可能藏在很小、很容易被忽略的小事之中。
看完這本書之後，我終於明白，為什麼日本能拍出像〈居酒屋新幹線〉、〈孤獨的美食家〉這類療癒系日劇。
一個再平凡不過的小事 ——「吃」，在劇中被放大成一連串細緻的動作與反應。
表面上看起來浮誇，但那些其實都是主角們對生活的熱情源頭之一。
IKIGAI與拉麵
日本拉麵完全可以稱作日本文化的代表了吧！
一碗正宗的日本拉麵，從食材、湯頭、麵體軟硬，到每一個細節的拿捏，對於一位拉麵師傅來說，可能都蘊含著他的 IKIGAI。
也正因為這些 IKIGAI，日本拉麵才能在我們心中留下如此深刻的印象。
來科普一個日語詞：
我現在才懂為什麼日本餐廳的招牌菜，不用外來語 signature dish，而是用「こだわりの逸品（kodawari no ippin）」。
- 「こだわり」：拘泥、堅持、對事物的講究。
- 「逸品」：非常棒、特別優秀的料理。
合起來，如果直翻，就是「主廚堅持的美味料理」。
下次去日本玩，看到這個詞，就代表它是店裡的招牌菜喔！
宮崎駿
想到 IKIGAI，我立刻想到宮崎駿。
自從畫完〈風起〉之後，他不斷傳出想退休的消息，但多年過去了，他仍然持續創作。
坦白說，宮崎駿很多作品我也沒有看得很懂。
但我能感受到，他的動畫裡藏著非常多故事與細節。
他的作品在完成之前，據說都會被他「親自再改一次」。
不論是風景、人物、動作、背景物件，都細緻到不可思議。
即便看不懂劇情，光看畫面呈現，就能看到宮崎駿在生活中對細節的敏感度。
那種投入，就是很典型的 IKIGAI。
Steve Jobs 賈伯斯 與 IKIGAI
在我心中，還有另一位非日本人，但也是 IKIGAI 的典型代表 —— Apple 創辦人賈伯斯。
iPhone 的誕生，某部分源自於他在日本的靈感。
他把日本的「極簡、禪」美學融入設計中。
賈伯斯的完美主義大家都知道，但現在回頭看，或許早期的 iPhone 正是他 IKIGAI 的具象化。
火爆的性格、極簡的掌控力、藝術性的鑑賞能力……
現在看來，也許都是他 IKIGAI 的延伸。
有兩本有關日本IKIGAI的書？
其實，我同時找到兩本 IKIGAI 的書：
- 《IKIGAI 生之意義》（本篇心得在講的這本）
- 《富足樂齡：IKIGAI，日本生活美學的長壽祕訣》
《IKIGAI生之意義》
我必須說，這本書比較像我在學日語時認識的日本。
書中的內容，打通了我對「職人の魂」的疑惑。
《富足樂齡：IKIGAI，日本生活美學的長壽祕訣》
這本書比較早出版，也因為四個圈圈的圖被大量引用。
內容我不會說不正確，也不是要引戰。
但也許因為視角是外國人「從外面看向日本」，又或者是我想看的 IKIGAI 更偏向「職人的生活意義」，所以讀的時候總覺得有些地方對我來說不太合。
但這兩本書都值得閱讀。
只是切入角度不同，你可以根據自己的需求選擇。
