【#淘樂思|T.L.S. Love #5】:比起排滿滿,孩子更缺「沒事幹」

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<尋 Love 小故事:小樂的童年 04 — 阿嬤放手,孩子才開始動手>

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最近在「淘樂思」的小樂故事系列中,發生了一段讓我深有感觸的插曲。

小樂因為不想參加社團,爸媽本想趁週末加班前請阿嬤來「陪讀」順便說服。沒想到,阿嬤一進門就因為藥效發作想睡覺,對小樂說:「妳要做什麼都可以,有事再叫我。」

這段突如其來的「留白」,對小樂來說簡直是驚喜。在沒有指令、沒有期待的時光裡,她反而主動整理了房間、摺紙、畫畫,甚至在阿嬤醒後,主動提出想幫忙午餐。

阿嬤放手讓她拿刀切肉、掌爐煎肉,祖孫倆在廚房建立了一個「祕密約定」。爸媽回家後,對美味料理讚不絕口,卻不知道那是小樂在空白時間裡,自己長出的渴望。

阿嬤這份「刻意的沒有作為」,反而讓小樂在空白中,找到了內心真正的渴望。


|冒險教育現場:學會「留白」是最高難度的挑戰

在帶領長途旅行營隊的 15 年中,我觀察到一個有趣的現象:

現代孩子最難克服的挑戰,往往不是體能,而是「空白」。

路程一小時、等車三十分鐘……在這些空檔裡,習慣被「演算法」或「指令」餵養的孩子,會顯得極度焦躁,甚至會不停對老師喊著:「好無聊!要做什麼?」

當我刻意不提供任何「娛樂支架」(如手機或團體遊戲),只讓他們觀察窗外、跟同儕聊天。慢慢地,他們開始自找樂子,講冷笑話、玩文字遊戲,或者單純看著風景。

曾有個孩子在海邊靜靜看海好久,事後他跟我說:

「老師,我好久沒有這樣一個人的寧靜感了。」

這份寧靜,正是自主權發芽的土壤。


|留白,是「自己作主」的起點

很多人覺得留白是浪費時間,但在教育者的眼中,留白是內心的呼吸空間。

  • 主動 vs. 被動: 阿嬤如果直接命令小樂煮飯,那叫「幫忙家事」;小樂在無聊中主動提出,那叫「自我探索」。
  • 清理雜訊: 唯有先藉由留白與獨處,把大腦的雜訊清乾淨,才能騰出空間接納真正感興趣的事物。

就像孩子小時候無所事事時,總能自己找樂子玩。那是自主學習與安排的開始,讓他在心裡建立一個肯定的聲音:「我可以處理我的時間。」


|高品質的耍廢:拒絕被演算法綁架

隨著年紀成長,課業變多,留白的獨處時間變短了。我也鼓勵孩子「耍廢」,因為休息是為了走更長遠的路。

但要注意:高品質的耍廢,不包括滑短影音與無意義的手遊。

科學證實,那些片段式、被動入侵大腦的資訊,無法讓人真正放鬆,反而會讓大腦更累。我建議孩子:

  1. 選擇有完整敘事的娛樂: 一段短劇、一本漫畫、一場電視遊戲。
  2. 主動選擇: 是你選擇遊戲,而不是演算法選擇你。

...

故事回到小樂身上。在與阿嬤達成「祕密協議」後,她帶著勇氣重回美術社。然而,換了新老師後的第一堂課,小樂卻是一臉失落地回家。

當自主的渴望撞上了現實的框架,這份失落背後,又藏著什麼樣的教養啟示?我們下次再聊。


我是玩玩移動教室 - 志志老師。👦

從事共學與戶外教育 15 年,同時也是個 5 年資歷的新手老爸。

我不喜歡高高在上的說教,因為我相信,我們任何一個人,都可以從教養的挑戰中——「淘」出最珍貴的「樂 (Love)」。讓我們練習停下反應,重新找回「思考(思)」的力量,讓愛延續。

【淘樂思|T.L.S. Love】

  • Treasure|淘選生命中的珍貴寶藏 💎
  • Love|回歸最核心的樂(愛) ❤️
  • Self-aware|練習思考與覺察的思量 🧠

「透過自我覺察(S),淘選(T)出心中最珍貴的愛(L)。」

感謝您閱讀至此,祝福我們都能在日常的忙亂中,找回那份滿滿的愛。🍀

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2026/04/14
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