大約在前年、去年左右，我的上一位主管他因為工作分配不佳，導致我同事用很憤怒+情緒字眼罵他(沒錯，是主管)，後來又加上主管身體似乎不太好，導致這位主管上班時不太想管我們，只剩下簽核、分配任務的功能，主管上班也常常在位置打瞌睡(沒錯!上班在位置上打瞌睡)，怎麼有這麼好的公司，主管在打瞌睡不用被裁掉，也不用換掉，實在非常佛心。
然後剛好我的案子事情非常多，案子又非常重要，所以那時候別部門遇到一些狀況直接寫信給一堆人highlight我，說我是不是沒處理好，我的主管從沒站出來幫我回信，我就很氣憤、壓力大的情況下，我自己回應那個部門主管的任何質疑。
曾經罵過我主管的那位同事，他整天沒事做，我和另一位同事忙到焦頭爛額，明明是3個人一起合作的案子，變成只剩下2個人在處理，常常我需要壓力很大的情況下獨自面對別部門的質疑，不斷說明解釋。
那時我常常在內耗，我心情很差，一來工作分配不公平(我忙到心律不整、有人閒到每天整理位置)，二來我常常要獨力面對別部門的質疑(主管都在打瞌睡、裝死)，這樣的壓力下，我有一天睡覺突然發現我心臟似乎沒有休息，一直狂跳(很像有氧運動後的狀態)，很不舒服
終於我去看心臟科，醫生給我戴24小時監控器，回診告訴我，我的確心律不整，因為亂跳的頻率太頻繁了，給我一些藥物，看看是否好轉
我吃過藥幾天後，其實感覺還是沒有好轉，我只好自救了。
因為一直以來我都有學習身心靈，我也是希塔療癒老師(改天再聊，哈)，所以我去找了我熟悉的希塔老師救我，她那天拿了很多高劑量國外進口，高品質的Q10給我吃，然後拿醫療紅光照射我的心臟，開始跟我聊聊我怎麼了。大概照射了15分鐘吧! 我原本覺得我快要不行了，後來能量回血很多，覺得身體好太多了。
然後每天按照老師的說法吃Q10，過程中心臟會覺得痛，但是我感覺慢慢心臟有好多了，心律不整的頻率我感覺好50%以上了
後來我又使用了療癒自己的辦法，就是專注自己的心，感受心充滿的這些情緒，全部哭出來，讓這些積在心裏面的苦全部釋放，所以我哭了一陣子
哭完後，我發現我心律不整的狀態應該好了80%左右，後來回診再監控一次24小時心律，回診看報告，心臟科醫生蠻驚訝地說，你幾乎好了耶!!已經是正常水準了，她問我怎麼做到(其實她本身也有心律不整)，我跟她說，吃高劑量Q10、冥想、超慢跑(沒有說療癒心，因為不知道從哪裡開始說)，她很驚訝說，她沒聽說吃高劑量Q10可以，我跟她說 Q10 有助於產生 ATP，它對高耗能器官（如心臟、腦部、肝臟、腎臟）的能量供應至關重要。
所以我就開心地回家了!因為我戰勝我的恐懼、我戰勝我的課題、我也救了自己一命
如果你也正在心律不整，你先去找專業醫生吃藥緩解，因為醫生也跟我說如果心臟長期心律不整會導致心臟衰竭，然後去找身心靈老師療癒釋放情緒，還有冥想、運動都要，因為醫生也跟我說過，如果沒有好就要做心導管電燒手術
果然現代人心理壓力都很大，很需要情緒上的療癒，加油~~
