以前的我，一直以為成長，是一種變強的過程。
要更有能力，
更能承受， 更不容易受影響。 好像只要撐得久一點，忍得多一點， 就會慢慢變成一個很穩的人。
那時候的我，很努力讓自己看起來沒事。
就算心裡有一點不舒服， 也會告訴自己，再忍一下就好。
我以為，那就是成長。
但走了一段時間之後，
我開始發現，有些所謂的「變強」， 其實只是變得更會壓抑自己。
你學會不表現情緒，
學會不讓別人看見疲憊， 甚至學會忽略那些心裡的小聲音。
表面上，好像更成熟了。
但只有自己知道， 那不是穩，而是累。
後來，我慢慢開始重新理解「成長」這兩個字。
它不是把自己練成一個不會受傷的人，
而是學會在受傷的時候， 知道怎麼好好照顧自己。
不是什麼都撐住，
而是知道哪些事情，其實不需要硬撐。
不是讓自己變得無懈可擊，
而是允許自己有些地方，還在學習。
有些以前一定要做好的事，
現在開始願意接受「差不多就好」； 有些以前一定要維持的關係， 現在也能慢慢放在比較剛好的距離。
那不是退步，
而是一種新的理解。
現在回頭看，
我才發現，成長並不是變得更強， 而是變得比較不那麼為難自己。
你開始懂得留一點空間給情緒，
留一點餘地給自己。 事情沒有變少， 但心裡好像多了一點位置，可以呼吸。
如果你現在也走在一條不太容易的路上，
也許不用急著變得更厲害。
有時候，
真正的成長， 不是把自己磨得更硬， 而是讓自己慢慢變得柔軟。
不是什麼都扛得住，
而是知道什麼時候，可以把東西放下來。
走到現在，我才慢慢懂得——
原來成長，不一定是變得更強。
有時候， 只是學會用一種比較不那麼辛苦的方式， 繼續往前走。
