有一段時間，我一直以為，
只要再努力一點，很多事情就會變好。
後來才慢慢發現，
真正困住人的， 往往不是事情本身， 而是那些沒被好好理解的感受。
這一系列的文字，
不是教人怎麼變強， 也不是給答案。
只是把一些走過的路，
一段一段寫下來。
如果你/妳剛好走到這裡，
也許可以從第一篇開始，慢慢看。
不用一次看完，
有些話，本來就適合慢慢讀。
🌿 《慢慢把自己找回來》系列目錄
01｜被主管針對時，我後來才懂的 3 個自保原則
02｜有一段時間，我以為是自己不夠好
03｜當你感覺什麼都不想回，不是退步，而是需要停下來好好休息
04｜不再過度解釋：留白是一種溫柔，也是一種力量
05｜相信直覺：不再壓抑感受，慢慢找回對自己的信任
06｜有些關係，其實不用努力維持
07｜有一天，我不再那麼急著被理解
08｜原來平靜，不是沒有事情
09｜我開始允許自己，不那麼完美
（之後會繼續慢慢更新。）
