還沒有肌肉，但還是要懂點「肌肉」台語吧！
▎筋肉 kin-bah
肌肉的台語，普遍說法就是「筋肉 kin-bah」啦！筋與肉，用指肌肉。千萬要小心，不要講成「雞肉 ke-bah」了。延伸相關詞彙像是，筋骨 kin-kut（肌肉與骨骼）、血筋 hueh-kin（血管）、筋絡 kin-le（腱）等，這些值得好好學一下，區別各自的意思與位置。
▎手肚 tshiú-tóo
欣賞「筋肉」，大家普遍會看手臂肌肉線條！而二頭肌，也就是手臂彎曲明顯隆起的「小老鼠」，台語可以稱作：手肚 tshiú-tóo、手肚仁 tshiú-tóo-jîn、手肚肉 tshiú-tóo-bah。彷彿把二頭肌比喻成手臂的「腹肚」，語言真是有趣啊！
▎跤肚仁 kha-tóo-jîn
除了手臂肌肉，小腿肌更是一大重點，而且聽說線條漂亮很難練。那小腿肌的台語邏輯和前述差不多，因此可以說：跤肚 kha-tóo、跤後肚 kha-āu-tóo、跤肚腱 kha-tóo-kiān、跤肚肉 kha-tóo-bah……而「腱子肉 kiàn-tsí-bah」是腱肉，是指牲畜的小腿上肌肉發達的部分。
▎胸坎 hing-khám
胸肌是身形線條的重點關鍵，也是許多人的健身目標。那麼胸肌台語可以怎麼說？有人討論過「襟胸 khim-hing」，原意是雞胸肉，鳥禽類胸腹之間的肌肉，因此沿用到人類；另外，也許多人會用「胸坎有肉」，來形容胸肌線條明顯、訓練有成，「胸坎 hing-khám」一詞是指胸膛、胸部這個範圍。因此，兩者都是可以考慮拿來指涉胸肌的。
📍相關詞彙：
搭胸坎 tah-hing-khám：拍胸脯。
胸掛骨 hing-kuà-kut：鎖骨。
落胸落胛 làu-hing-làu-kah：穿著邋遢、衣不蔽體。
落粽 làu-tsàng：同上。
如果想知道更多健身、肌肉台語，你可以查詢教育部台語辭典、台語新詞辭庫（公視台語台）之外，你還可以觀看(欣賞)由亞特製作的「台語報萬事-出一支喙健身房」系列台語影片。另外，台南還有「熊熊舉起體能工作室」，可以邊練肌力體能，邊教你健身台語喔！
📢 標註想看「筋肉」或是滿身「筋肉」的朋友吧！
📢也想問問大家，你覺得「腹肌」台語可以怎麼說？
