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微微，在這裡
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在這裡，我們不談一定要怎麼做。就是好好地，把生活和關係裡那些暫時說不清楚的感受，慢慢寫下來。因為我希望在這裡，你可以感受到真正的自己。
微微，在這裡的其他內容
2026/05/02
在此事件尚未結束前，我的每一天幾乎都在不安和哭泣中渡過，但那是只有自己一個人的時候，才能展現出來的樣子。
這件事終於在漫長的這些年落幕了。當我得知判決結果的那一刻，雙手顫抖著，呼吸急促得快要喘不過氣來，整個人彷彿消了氣，癱軟在地，全身像被電流再次擊中，除了痛麻以外的感覺，也僵化了。
「我們勝訴了
2026/05/02
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2026/04/27
其實每個人都有特權心態
醫院裡最常見的聲音，不是儀器聲，也不是醫師叫號，而是人們在心裡默默嘆氣的聲音。
掛號要排隊，批價要排隊，看診要排隊，領藥也要排隊。
身為資深病人，每當回診時，總會有人在診間外氣急敗壞地敲門嚷嚷著：我只是來看一份檢查報告、就只是拿個藥、只是......而已，不用等吧，
2026/04/27
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2026/01/08
總是擔心不被愛，需要在關係中反覆確認，也為了不被拋棄，幾乎耗盡了自己。
於是，你在關係裡不斷調整位置，試圖成為對方最需要、最不可或缺的那個人。你以為只要足夠體貼、足夠理解、足夠付出，關係就會長久。
並不是因為你貪求什麼，而是因為內在缺乏穩定的安全感。當愛被視為是維持連結的唯一方式，你便很難真
2026/01/08
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更進一步說《我的骨頭知曉一切》是一個馬來西亞華裔的美國女孩自傳書，也是一段療癒複雜性創傷後壓力症候群的回憶錄。
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在諮商晤談中，並不是個案說的話越多，就越療癒。也不是在晤談室中說越多你過往受創的歷史，你就會療癒得越快，也不是越短次數的治療或越集中頻率的治療越有效。
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其中有兩個場景是溫以凡切斷原有生活圈來往的所有親友關係，離開自己原先熟悉的環境，到新的地點開啟新生活。
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當時間變少之後，看戲反而變得更加重要——這是在成為母親之後，我第一次誠實地面對這一件事：我沒有那麼多的晚上，可以任性地留給自己了。看戲不再只是「今天有沒有空」，而是牽動整個週末的結構，誰應該照顧孩子，我該在什麼時間回到家，隔天還有沒有精神帶小孩⋯⋯於是，我不得不學會一件以前並不擅長的事：挑選。
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