我是小米，ISFJ，工程師，一個把「理性生活」與「極簡主義」實踐在日常裡的人。
現在的我，過著簡單、有意識、相對穩定的生活。
但其實，我並不是一開始就這樣。
那些曾經很混亂的日子
大學時期，我經歷過人生的低潮。
曾被霸凌，也曾差點罹患憂鬱症；
試著用旅行逃避、用消費填補空虛，卻讓自己陷入月光甚至負債；
在人際關係與感情裡跌跌撞撞，學不會界線，也看不清自己。
那時候的生活是混亂的——
每天都很忙，卻不知道在忙什麼； 對自己沒有信心，情緒起伏很大； 甚至會問自己：「我到底為什麼而活？」
我是怎麼開始改變的？
後來，我接觸到了「極簡」與「斷捨離」。
一開始只是想整理房間，
沒想到，整理的其實是整個人生。
我開始重新檢視我的生活環境、消費習慣與內在信念，
慢慢地，做出一些看似微小、卻很關鍵的改變：
- 減少不必要的物品與購物衝動
- 遠離讓自己消耗的關係
- 停止迎合，開始傾聽自己的需求
- 把時間與心力，留給真正重要的人事物
極簡，讓我找回生活的主導權
當我開始把時間與能量放在「真正值得的事情」上時，一切開始改變。
我逐漸找回生活的目標與節奏，
也慢慢建立起自信與掌控感。
現在的我：
- 擁有一份穩定的工作
- 已經實踐極簡生活 4 年以上
- 持有整理師證照，並開始提供諮詢
- 累積協助 30+ 個斷捨離與整理個案
- 每個月固定開放少量一對一諮詢
我依然喜歡美的事物（而且其實很愛粉色系），
也還是會購物，但更有意識、也更精準。
我不追求「什麼都沒有」，
而是追求「留下真正重要的」。
我想把這條路分享給你
如果你也曾經像我一樣——
覺得生活很亂、很滿，卻不快樂
努力了很多，卻還是迷失方向 不知道該怎麼開始改變
那我希望，你可以在這裡找到一點點方向。
在這個部落格，我會分享：
- 我的極簡生活實踐
- 斷捨離的方法與心法
- 如何提升生活品質與專注力
- 找回目標與自我掌控感的過程
你不需要一次變得很厲害，
只需要開始「少一點不重要的，多一點真正重要的」。
最後
極簡，從來不只是整理物品，
而是讓你重新選擇「你想怎麼活」。
如果你願意，我會陪你一起，
慢慢走向更簡單、也更自由的生活。
🌿
