我還是沒有 get 到跑步。
朋友說跑的時候腳步要輕一點,呼吸是吸吸、吐吐,氣要勻長。
閱,我邊跑邊試了幾次之後,決定用僅剩的力氣加速跑離開朋友旁邊,保留最後一點尊嚴,不想瞳孔放大、汗流浹背無法自持太狼狽。
算是字面上的落荒而逃。
在長跑上面感覺不到樂趣的我,於是約朋友在收操前來一場短跑比賽,想要抓回那種跑步的暢快淋漓,用盡全力飛奔向前的感覺,同時也想甩開長距離慢跑的挫敗感。來回全力跑了三、四次,雙腳快速交錯前移,步伐一大步一大步地踩,雖然體力逐次下滑,但心情越跑越輕鬆,到終於有跟晚風融為一體的感覺。
回家路上想著我還是沒有 get 到慢跑,但為了那個與晚風合為一體的瞬間,好像可以試著多少跑一點,完全 F 人。
隔天我想著自己成為運動好手的樣子,戴上 airpods,酷酷帥帥出門,勉勉強強跑完一首歌,走路休息一下,再勉勉強強跑一首歌。
慢跑 session 在線下的人生開始連載,不曉得會不會有真正喜歡上的一天。但身為一個思慮過重的人,決定只要天氣允許,如果又因為想太多想到煩惱過多,就用慢跑把自己累到無法思考吧。焦慮不知道能不能消失,但熱量應該可以。
與眾慢跑苦手共勉之。










