留言
廖盈媗的沙龍
32會員
321內容數
廖盈媗的沙龍的其他內容
2026/05/05
https://www.youtube.com/watch?v=i1VEvSnf8PM
2026/05/05
https://www.youtube.com/watch?v=i1VEvSnf8PM
2026/05/04
https://www.youtube.com/watch?v=ohdZy25I3hc
2026/05/04
https://www.youtube.com/watch?v=ohdZy25I3hc
2026/05/03
https://www.youtube.com/watch?v=nJCX8bEsdCw
2026/05/03
https://www.youtube.com/watch?v=nJCX8bEsdCw
你可能也想看
在過去很長一段專業生涯中，我的世界是由 SAP 構成的。那是一個極端理性的世界：模組、流程、T-Code、邏輯檢核。在 SAP 的邏輯裡，一加一必須等於二，所有的輸入都為了精準的輸出，任何一個小小的節點錯誤，都可能影響整個企業的運作。
那時的我，認為人生的成功也應該像系統導入一樣，只要規劃好藍圖（
在過去很長一段專業生涯中，我的世界是由 SAP 構成的。那是一個極端理性的世界：模組、流程、T-Code、邏輯檢核。在 SAP 的邏輯裡，一加一必須等於二，所有的輸入都為了精準的輸出，任何一個小小的節點錯誤，都可能影響整個企業的運作。
那時的我，認為人生的成功也應該像系統導入一樣，只要規劃好藍圖（
從當下選擇，重新校準人生，創造更高版本的自己
你是否曾在半夜睜開眼睛，心中浮現這樣的問題：
「我接下來該怎麼走？」
「我是不是錯過了什麼？」
「未來會變得更好嗎？」
其實，未來從來不是預設好的命運，而是你當下的選擇所決定的延伸版本。
如果你願意從現在開始轉念、調頻、調整行動方向，人
從當下選擇，重新校準人生，創造更高版本的自己
你是否曾在半夜睜開眼睛，心中浮現這樣的問題：
「我接下來該怎麼走？」
「我是不是錯過了什麼？」
「未來會變得更好嗎？」
其實，未來從來不是預設好的命運，而是你當下的選擇所決定的延伸版本。
如果你願意從現在開始轉念、調頻、調整行動方向，人
5 月，方格創作島正式開島。這是一趟 28 天的創作旅程。活動期間，每週都會有新的任務地圖與陪跑計畫，從最簡單的帳號使用、沙龍建立，到帶著你從一句話、一張照片開始，一步一步找到屬於自己的創作節奏。不需要長篇大論，不需要完美的文筆，只需要帶上你今天的日常，就可以出發。征服創作島，抱回靈感與大獎！
5 月，方格創作島正式開島。這是一趟 28 天的創作旅程。活動期間，每週都會有新的任務地圖與陪跑計畫，從最簡單的帳號使用、沙龍建立，到帶著你從一句話、一張照片開始，一步一步找到屬於自己的創作節奏。不需要長篇大論，不需要完美的文筆，只需要帶上你今天的日常，就可以出發。征服創作島，抱回靈感與大獎！
每天晚上，你做了一件很勇敢的事，只是你可能從來沒有這樣想過。
你放下了對這個世界的掌控，閉上眼睛，把自己交給了黑暗。你的意識離開了熟悉的軌道，進入了另一個地方。然後，在那個地方，也許你飛翔了，也許你遇見了一個很久沒見的人，也許你經歷了一段完全不像「你的人生」的冒險。然後早晨來了，你睜開眼睛，
每天晚上，你做了一件很勇敢的事，只是你可能從來沒有這樣想過。
你放下了對這個世界的掌控，閉上眼睛，把自己交給了黑暗。你的意識離開了熟悉的軌道，進入了另一個地方。然後，在那個地方，也許你飛翔了，也許你遇見了一個很久沒見的人，也許你經歷了一段完全不像「你的人生」的冒險。然後早晨來了，你睜開眼睛，
你有沒有這樣的經驗——某個情緒突然冒出來，你的第一個反應，不是去感受它，而是想辦法讓它消失？
也許是憤怒。你感覺到胸口那股熱，立刻告訴自己「冷靜，不要發脾氣」，然後把那個火苗壓下去。也許是悲傷。眼眶紅了，你趕緊深呼吸，對自己說「沒什麼好哭的」，硬是把眼淚憋回去。也許是恐懼。那個不安的感覺剛剛
你有沒有這樣的經驗——某個情緒突然冒出來，你的第一個反應，不是去感受它，而是想辦法讓它消失？
也許是憤怒。你感覺到胸口那股熱，立刻告訴自己「冷靜，不要發脾氣」，然後把那個火苗壓下去。也許是悲傷。眼眶紅了，你趕緊深呼吸，對自己說「沒什麼好哭的」，硬是把眼淚憋回去。也許是恐懼。那個不安的感覺剛剛
當時間變少之後，看戲反而變得更加重要——這是在成為母親之後，我第一次誠實地面對這一件事：我沒有那麼多的晚上，可以任性地留給自己了。看戲不再只是「今天有沒有空」，而是牽動整個週末的結構，誰應該照顧孩子，我該在什麼時間回到家，隔天還有沒有精神帶小孩⋯⋯於是，我不得不學會一件以前並不擅長的事：挑選。
當時間變少之後，看戲反而變得更加重要——這是在成為母親之後，我第一次誠實地面對這一件事：我沒有那麼多的晚上，可以任性地留給自己了。看戲不再只是「今天有沒有空」，而是牽動整個週末的結構，誰應該照顧孩子，我該在什麼時間回到家，隔天還有沒有精神帶小孩⋯⋯於是，我不得不學會一件以前並不擅長的事：挑選。
見諸參與鄧伯宸口述，鄧湘庭於〈那個大霧的時代〉記述父親回憶，鄧伯宸因故遭受牽連，而案件核心的三人，在鄧伯宸記憶裡：「成立了成大共產黨，他們製作了五星徽章，印刷共產黨宣言——刻鋼板的——他們收集中共空飄的傳單，以及中國共產黨中央委員會有關文化大革命決議文的英文打字稿，另外還有手槍子彈十發。」
見諸參與鄧伯宸口述，鄧湘庭於〈那個大霧的時代〉記述父親回憶，鄧伯宸因故遭受牽連，而案件核心的三人，在鄧伯宸記憶裡：「成立了成大共產黨，他們製作了五星徽章，印刷共產黨宣言——刻鋼板的——他們收集中共空飄的傳單，以及中國共產黨中央委員會有關文化大革命決議文的英文打字稿，另外還有手槍子彈十發。」
本文分享一位作者照顧失智母親的心路歷程，從初期崩潰、質疑到最後學習「愛而不執著」、「陪伴而不迷失」的轉變過程。文中闡述失智症不僅是記憶的喪失，更牽涉到親情連結的崩解，作者如何在照顧的過程中找到內在平靜與力量，並鼓勵其他照顧失智親人的讀者，你並不孤單。
本文分享一位作者照顧失智母親的心路歷程，從初期崩潰、質疑到最後學習「愛而不執著」、「陪伴而不迷失」的轉變過程。文中闡述失智症不僅是記憶的喪失，更牽涉到親情連結的崩解，作者如何在照顧的過程中找到內在平靜與力量，並鼓勵其他照顧失智親人的讀者，你並不孤單。
妳有沒有過這樣的經驗：即便外在生活順遂，內心深處卻總有一股揮之不去的壓抑感？
大多數人習慣用「情緒」來定義生活——今天開心、明天焦慮 。但其實在情緒之下，還有一個更穩定、更深層的力量在運作，那就是賽斯所說的**「感覺基調」（Feeling-Tone）** 。
如果情緒是海面上的浪花，感覺基調就是
妳有沒有過這樣的經驗：即便外在生活順遂，內心深處卻總有一股揮之不去的壓抑感？
大多數人習慣用「情緒」來定義生活——今天開心、明天焦慮 。但其實在情緒之下，還有一個更穩定、更深層的力量在運作，那就是賽斯所說的**「感覺基調」（Feeling-Tone）** 。
如果情緒是海面上的浪花，感覺基調就是
如果有人告訴你：「時間與空間其實都是幻象。」
大部分的人第一個反應可能會是——這怎麼可能？
我們每天都在看時間。
早上七點起床、九點上班、晚上睡覺。 我們也生活在空間裡：台中、台北、地球、宇宙。
這一切看起來如此真實。
然而，在賽斯心法的觀點中，時間與空間並不是宇宙的真相，而只是人類為了理
如果有人告訴你：「時間與空間其實都是幻象。」
大部分的人第一個反應可能會是——這怎麼可能？
我們每天都在看時間。
早上七點起床、九點上班、晚上睡覺。 我們也生活在空間裡：台中、台北、地球、宇宙。
這一切看起來如此真實。
然而，在賽斯心法的觀點中，時間與空間並不是宇宙的真相，而只是人類為了理
你有過那樣的時刻嗎？
在一個極度艱難、甚至感覺快要碎掉的瞬間，四周明明空無一人，問題也還沒解決，但心底卻突然浮現出一種說不清楚的平靜。
那不是因為你放棄了，也不是因為環境好轉了。而是在最黑暗、最孤立無援的那個當下，感覺有什麼東西輕輕地、穩穩地托住了你。
也許是一個突如其來的念頭，為你指了方向；
你有過那樣的時刻嗎？
在一個極度艱難、甚至感覺快要碎掉的瞬間，四周明明空無一人，問題也還沒解決，但心底卻突然浮現出一種說不清楚的平靜。
那不是因為你放棄了，也不是因為環境好轉了。而是在最黑暗、最孤立無援的那個當下，感覺有什麼東西輕輕地、穩穩地托住了你。
也許是一個突如其來的念頭，為你指了方向；
當代名導基里爾．賽勒布倫尼科夫身兼電影、劇場與歌劇導演，其作品流動著強烈的反叛與詩意。在俄烏戰爭爆發後，他持續以創作回應專制體制的壓迫。《傳奇：帕拉贊諾夫的十段殘篇》致敬蘇聯電影大師帕拉贊諾夫。本文作者透過媒介本質的分析，解構賽勒布倫尼科夫如何利用影劇雙棲的特質，在荒謬世道中尋找藝術的「生存之道」。
當代名導基里爾．賽勒布倫尼科夫身兼電影、劇場與歌劇導演，其作品流動著強烈的反叛與詩意。在俄烏戰爭爆發後，他持續以創作回應專制體制的壓迫。《傳奇：帕拉贊諾夫的十段殘篇》致敬蘇聯電影大師帕拉贊諾夫。本文作者透過媒介本質的分析，解構賽勒布倫尼科夫如何利用影劇雙棲的特質，在荒謬世道中尋找藝術的「生存之道」。