悲傷是正常的,只要記得從深淵裡爬出來就好。

更新 發佈閱讀 6 分鐘

在得知自己被確診第二次乳癌,儘管我一直跟著醫生訂下的治療排程前進著,但內心卻開始湧進了悲傷的狂潮,久久無法自己。

我不禁回想起這些年的片段,第一次被確診乳癌的不甘心,讓我做了很多改變,我開始運動了,我開始吃青菜了,我也不喝酒了,甚至也不再喝最愛的焦糖瑪琪朵,還有好多好多。為什麼,我還是又回到了原點呢?心中的自責和委屈,只要一個微小的觸發,便能化為淚珠,久久無法停止。

我開始質疑那些過去曾經付出的努力,那些看來亳無破綻的每日清單,那些我吞下去的蔬菜水果,那些我很在意的一週運動次數,那些我從根本拔除的壞習慣,我甚至花了五年好好養身,讓身體都能一直健健康康的。

但無業的我,其實非常想念那種每個月會有一筆收入匯進帳戶的幸福感,但想到要重回職場,我卻步了,只能拋棄自己的慾望,一切能省則省,降低生活開銷,選擇留在原地。好不容易確定自己準備好了,才又決定再次踏入職場。

我順利得到了全職工作,卻因為水土不服,只待了一二週,又急急忙忙地跳出企業體系,重新進入餐廳兼職工作,期待自己在新環境能夠維持健康和金錢的平衡。只是沒料到,不管我做的工作是正職,還是兼職,我一樣走入了似曾相識的混亂迴圈,一樣忘了傾聽內心真實的聲音。

直至報告結果出現後,我才領悟到我所做的每一個改變,原來,沒有效果。我改變很多,但本質上,我對自己還是很苛刻,那些能讓自己開心的事,我一件也沒做,我,並沒有好好地照顧自己的內心,只想著我可以,應該可以!卻沒認真想過,我其實根本不想要這樣,我心疼這樣的自己,但我太晚知道這件事了。

更委屈的是,生病的人是我,旁人卻開始檢討我這些做的不好,那些做的不夠。老實說,我才是最痛苦的,我知道自己做的還不夠,但此時此刻,我只想要有人看見我的悲傷,溫柔地對我說:「沒關係,妳已經很努力了,我們還有重新再來一次的機會,別害怕。」

那些被包裝成關心的質疑和指責,讓我不知所措,也感到迷茫和沮喪,不時自問:「活著的意義是什麼?」「人生的意義是什麼?」「我這一生究竟是要完成怎樣的課題?」我找不到答案,也看不見未來,我甚至還問了爸媽:「活著到底有什麼意義?」試想,父母若是聽見這樣的拷問,該會有多心痛,但當時的我早已自顧不暇了,也無力再顧及他人的想法。

悲傷逐漸吞噬了我全部的思緒,也抹去了我對人生的期待,我對任何事不再感到興趣,再有趣的人事物,也激不起我內心的波瀾。此時此刻的我,已深陷在那難以逃脫的悲傷深淵內,擋不住也壓不下的憂傷和眼淚,彷彿在告訴我,我的心生病了,但我仍只想躲在《我很好》的盔甲內,反正這一切都變得不再重要了。

老實說,第二次的乳癌,完全擊潰了我,那些在第一次治療出現的堅強和勇氣全消失了,我猜,可能是我驚覺到人生是無法完全掌控的。有些事,再怎麼努力,也是虛無。

我花了很久很久的時間,才慢慢爬出那悲傷的深淵。

雖說是老生常談,但時間帶來了力量,幫助我想通了一些事,理順了一些心結。這段期間,我試著從閱讀中找到方向,也去報名了線上課程,找到和自己對話的方式,我不記得自己努力了多久,但我漸漸拾回了對未來的期待。

第二次的經驗讓我明白過去的自己實在過於樂觀,樂觀到有些狂妄了,我的身體和心靈運作是如此複雜,我怎能輕易判斷,甚至去認定一定是做錯了這些事,才會導致癌症的發生。那些因第一次乳癌做出的改變,我現在仍然覺得很好,但我知道,有時做對了一些事,並不一定代表會帶來Happy Ending的結果。

人生,本來就是不斷試錯的歷程,第二次的乳癌雖然出現了,沒關係,代表我的生活、思考、或是其他習以為常的行為,都還有需要再微調的地方吧!找到了,那就盡可能修正,找不到,就順其自然,也許會在某天,或是某個時機,會看見那個需要被拯救的那一塊吧!

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《治療小筆記》
20230707|超音波報告發現異常
20230721|穿刺檢查
20230728|確診第二次乳癌
20230802|電腦斷層檢查
20230803|住院(含基因治療報告)
20230804|開刀
20230806|出院
20230822|放療定位
20230830|第1次放療
20230926|第21次放療(最後一次)
20230927|再次健康


《現在的我,有話想說》

我被醫生宣判了二次的乳癌一期,似乎沒什麼資格分享抗癌的方法,不過,我相信每件事都有存在的意義,但若把這段經歷視為反指標,幫助病友主動去避開那些對身心不好的人事物,其實也挺不錯的。

說實話,我寫下第一次治療的心路歷程時,可是抱定決心要一直健康到老的,萬萬沒想到竟會出現第二次,不過,這就是人生嘛!謝謝老天再次給了我微調人生的機會。

如果想鼓勵正在抗癌的朋友或親人,或許我的故事,能為她帶來一些勇氣和溫暖,也許她會因此找到堅持的力量,順利完成治療,好好地打造自己想要的第二人生。

❤️第一次抗癌記事❤️
《罹癌,是我生命中的禮物(二版):從此勇敢表達情緒,不再當好好小姐》

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現在,幸福中
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自小雙耳聽力不太好,就算耳朵不靈、說話不清,第一次獨自出國,竟也神奇地完成一年半的海外打工度假,因此養成飄泊的好習慣。和男友一起跑了澳洲、紐西蘭、裴濟、美國、加拿大和南美五國。 一顆意外的腫瘤打亂人生計畫,完成治療後,也深刻體悟到《人生也沒什麼好畏懼》。目前正努力存錢存健康,持續擴大飄泊版圖。
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