新世界，不是物理空間的不同，而是心境的不同。
而到這個地方，沒有什麼高深的條件，只要你願意，做回最真實的自己，你就已經在新世界了。
雖然說，只有一個條件，但卻也是最難做到的。
因為他不是，努力 可以達成的事情，他反而是，要你放鬆，要你信任自己。
而最可怕的就是，當一切終於停下來的時候。
那些曾經被忙碌壓抑住的情緒，會被自己看見。
包括身體的疼痛。
你不是壞掉了，只是太久沒有被允許放鬆。
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小星光✨
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「我透過寫字，幫助自己回到當下。」
我能把那些複雜、說不清的感覺，轉換成可以被理解的語言，而當那些癥結點被看見的時候，身心就會慢慢鬆開。
有時，我也會搭配一些符合當下的文字，幫助自己與讀者輕輕地，往前走一點。
而這整個過程，就是我的「調頻」方式。
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