食材
（喜歡吃什麼就放什麼
盡量都放熟食，煎餅才不會外酥內生）
熟白蝦5隻
一把韭菜
雞肉絲適量
韓式煎餅粉約150克
水120克
做法
把白蝦切塊，韭菜切小段
煎餅粉跟水攪拌均勻
食材全部放下去拌一半
再用不沾平底鍋倒油
小火煎至兩面金黃酥脆
美好簡單的一餐就完成了！
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三寶媽的崩潰世界
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這是一個三寶媽的秘密小天地
沒有朋友可以聊天談心的情況下
只能來這裏抒發宣洩一下
不知道我能在這個世界繼續支撐多久
但是在活著的生命裡
我想稍微留下一點點屬於我的東西
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我使用雞里肌肉250公克，一顆較大的馬鈴薯，雞肉切丁然後用醬油味霖以及胡椒鹽和
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