在台北，高敏感的人為什麼更需要自然？

安靜中的微光感

我其實不喜歡陰天。 但那天下午，我還是走進了碧湖公園。 沒有藍天，也沒有特別好的心情，只是想吹吹風、看看湖，讓心慢慢沉靜下來。 都市的生活總是很快，快到很多時候，我們還來不及整理情緒，就又得繼續處理下一件事。 對高敏感的人來說，更是如此。

那一刻，我突然覺得，自然很溫柔。 它不會催促我，也不會要求我一定要振作或開心。 我可以只是靜靜待著、深呼吸，甚至什麼都不做也沒關係。 我想，這也是為什麼很多高敏感的人，會特別被樹木、植物和湖水吸引。

台北市碧湖公園

因為當城市讓人疲憊的時候，自然總會默默把那些緊繃的情緒，一點一點鬆開。 即使那天不是晴天，我仍然可以感受到微風、光影與呼吸的流動。 那些藏在雲層後的微光，也悄悄留在照片裡，慢慢照亮了我的心。