高敏感者
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安靜中的微光感
我其實不喜歡陰天。
但那天下午，我還是走進了碧湖公園。
沒有藍天，也沒有特別好的心情，只是想吹吹風、看看湖，讓心慢慢沉靜下來。
都市的生活總是很快，快到很多時候，我們還來不及整理情緒，就又得繼續處理下一件事。
對高敏感的人來說，更是如此。
“什麼樣子”會被說自私？
我觀察到‥只要自己無法滿足他人的需求，很可能就有機會被說自私。
高敏感者也只是…情感表達較為豐沛罷了，傷害到誰了嗎？
仍舊懷念著那段文筆璀璨的時光。
直到少年意欲重拾失散的文筆，才驚覺曾經那個優美句子信手捻來的少年，那個風花雪月對影成三人的浪漫主義者，早已如電影裡不告而別的女主角，揮一揮衣袖遠走高飛，直到與男主角在多年之後的聚會上偶遇，才驚覺俯仰之間已為陳跡。
語言與文字的春風，就那樣輕拂而不做作的掠過，落下的
最近在想，真正能吸引自己的是哪類人？
人不外乎就兩種：我願意相處的人和我不願意相處的人。
細究下來，大多數人都屬於我不願意相處的那類。倒不是說人人有著作噁的行為，而是人和人往來中很微妙、很不易察覺的氣氛，我甚至可以很篤定的說大多數人都無法體會到。
這樣說來，我還真是苛刻。
隨
一個高敏感的人，似乎注定要不斷的內耗，不斷的確認自己和世界的關係，好像如此才能苟活在世界上。
如果可以，誰不想要擁有著一顆樂觀的心呢？上天給予了我敏感的內心，或許盼望著我能踏遍壯麗山川、走遍天涯海角，在某個世外桃源裡，用細膩的文字寫下世界的美。
只是至今仍在塵世奔走，尚未真正抵達那片能安放靈魂的
高敏與內向者如何在職場生存？這篇文章分享我用安靜的節奏在三週內完成百件工作的方法：專注、節奏、規律休息、清晰整理、不爭吵、不急躁，讓內向成為力量，而不是弱點。
你是否容易因為別人的一句話而陷入沉思，或是被負面情緒影響許久？
假如你具有這些特質，那你有可能是高敏人!
高敏感跟過度思考的特質，讓高敏人像過度接受外界訊息、缺乏保護罩、無法按下停止鍵的人
也容易因此感到內耗及疲憊
但自從我學會為自己建立防護罩之後，我開始覺得高敏感也可以是一種很棒的天賦!
我跟 AI 的合作，是很赤裸的那種。
沒有什麼「假裝自己很厲害」的外殼，也沒有「要掩飾自己不會」的壓力。我就是我，有什麼就說什麼。
很多人以為，跟 AI 合作就是它幫你生一篇文章，你按發佈就好。
但對我來說，不是這樣。我和它是對話、是來回拉扯、是把靈魂攤開來的過程。
有時候，
📅 记录时间：2025 年 8月8日
很久以来，我一直不断看见 11。
当时我就知道，那是一个门——
11 是觉醒的门，也是我与高我、与宇宙的通道。
它在提醒我：
“涵楷，你已经站在门口了，准备好进入更高的自己了吗？”
我默默地把它放在心上，没有对太多人说。
我只是继续走，继续感
