今天忽然對「空性」有了一點新的感受。 空性的空，或許不是什麼都沒有。 而是天空的空。 天空之中，有時晴朗，有時多雲， 有時狂風暴雨，有時電閃雷鳴。 我們最常受苦的地方， 或許不是天氣本身， 而是我們太容易把這些變幻無常的氣象， 誤認成了「我」。 以為此刻的憂傷就是我。 以為此刻的憤怒就是我。 以為此刻的快樂、順遂、低潮、混亂， 就是我全部的樣子。 可當我靜下來看，才慢慢明白： 無論天氣如何變化， 那背後始終都是同一片天空。 晴天來了，天空沒有因此多一點。 暴雨來了，天空也沒有因此少一點。 天空從未真正擁有過任何一場氣象， 也從未被任何一場風暴定義。 所以對於晴朗， 不再覺得理所當然， 而是心懷感激。 對於風暴， 也不再急著消滅、控制、逃離， 而是開始理解： 這不是天空本身。 它只是暫時經過。 而所有經過的， 終將消散離去。 凡有所相（氣象） 皆是虛妄 不是說，一切都是假的 而是說，你不是氣象本身。 而是眾多氣象背後那片 不增不減，不垢不淨的天空。 看透這個本質後 你還會害怕失去什麼嗎？
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話撈先生的中年感
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40歲大叔 時不時寫下的有感而發。
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2026/05/09
透過一個登山時的想像情境，探討「一輩子愛你」這句話背後的人性恐懼與期待。文章解析為何男人選擇沉默，以及深刻的愛如何在「當下」中展現。強調不要讓永恆的想像取代當下的感受，珍惜此刻，才能活出真正的愛。
2026/05/09
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2026/04/25
當放鬆也被掛上了 KPI
今天腦中忽然回想起昨天跟朋友們
聊天時的一個畫面。
我們聊到追劇、看影片這件事，
才發現很多人在所謂「放鬆」的時候，
都會習慣把播放速度調成 1.25 倍，甚至 1.5 倍。
原因很簡單。
因為覺得原速太慢了。
覺得 1.25 或 1.5 倍
2026/04/25
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2026/04/04
你是否覺得外界總是讓你感到挫折？這篇文章探討為何同一個情境，不同的人會有截然不同的感受。藉由酸辣湯、下雨、一句話、一次離開的例子，說明「外面沒有別人，只有你自己」的道理。當我們願意理解並陪伴自己，內心轉變了，看待世界的方式也會跟著改變，世界自然變得更加溫柔。
2026/04/04
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