不想老的樹
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一些些風雨助長，一點點滄桑滋養，我是一棵不想老的樹，樹根抓的是環保與社會公益，願守護這一塊滋養我長大的泥土。這裡是我對個人生活與公共議題的有感書寫。
我選擇表態，是因為看見這件事有多重要。若因此丟失了甚麼，那也不是甚麼值得我留的；但若得到甚麼，那都是來自相信同樣的價值。
上個月，我在LINE的名稱前面加了「726同意罷免」。
昨天在幾個我多半潛水的群組發了一則簡短文字，講我日前接到的詐騙訊息來提醒大家。後來接到一名高中同學私訊稱讚我取名「72
我選擇表態，是因為看見這件事有多重要。若因此丟失了甚麼，那也不是甚麼值得我留的；但若得到甚麼，那都是來自相信同樣的價值。
上個月，我在LINE的名稱前面加了「726同意罷免」。
昨天在幾個我多半潛水的群組發了一則簡短文字，講我日前接到的詐騙訊息來提醒大家。後來接到一名高中同學私訊稱讚我取名「72
去年
藍白問政大失格
帶頭的有前科
背後黑手是紅的
國會大剌剌出內賊
十年後，公民又累了
青島東路上再次吶喊
還給我們正常的選擇
如今
青鳥飛出去
化身罷團小蜜蜂
對台灣民主的愛
一張一張
勤快扎實寫下來
罷免它是個難題
是愛是恨，兩邊都看不下去
街頭上的凶惡或許不必恐懼
真正讓人害怕的是許多人
去年
藍白問政大失格
帶頭的有前科
背後黑手是紅的
國會大剌剌出內賊
十年後，公民又累了
青島東路上再次吶喊
還給我們正常的選擇
如今
青鳥飛出去
化身罷團小蜜蜂
對台灣民主的愛
一張一張
勤快扎實寫下來
罷免它是個難題
是愛是恨，兩邊都看不下去
街頭上的凶惡或許不必恐懼
真正讓人害怕的是許多人
沒想到我也會登上被造謠的版面。
去年底以來，我都只是在可以抽身時去幾個罷團插個花。週二晚上我到A9捷運站外，為罷洪小蜜蜂湊個人頭也幫忙瞻前顧後，竟然被拍了照片並貼上Threads，但這不是一篇送暖文。
3/18 (剛好是太陽花學運紀念日) 18:30我們集合在A9捷運站「出口外的人行道上」，
沒想到我也會登上被造謠的版面。
去年底以來，我都只是在可以抽身時去幾個罷團插個花。週二晚上我到A9捷運站外，為罷洪小蜜蜂湊個人頭也幫忙瞻前顧後，竟然被拍了照片並貼上Threads，但這不是一篇送暖文。
3/18 (剛好是太陽花學運紀念日) 18:30我們集合在A9捷運站「出口外的人行道上」，
有些好奇，至今如果還有人看不清楚或漠不關心國會正在發生甚麼事，那麼，這些人是怎樣在過日子？
最近尤其想過和一些「知識藍、經濟藍」的異溫層親友聊聊，但心裡預演的劇場總讓我們打消念頭，不談政治的還是不跟你談，而溫和的會哼哈幾句，有戰鬥力的可不會客氣。
當人們聊到政治的是非，意識形態與立場便可能凌駕一
有些好奇，至今如果還有人看不清楚或漠不關心國會正在發生甚麼事，那麼，這些人是怎樣在過日子？
最近尤其想過和一些「知識藍、經濟藍」的異溫層親友聊聊，但心裡預演的劇場總讓我們打消念頭，不談政治的還是不跟你談，而溫和的會哼哈幾句，有戰鬥力的可不會客氣。
當人們聊到政治的是非，意識形態與立場便可能凌駕一
台北馬賽後大家曬佳績比英雄，而我卻是，怕在第一點就被關門的那一種 。半馬限時三小時沒問題，只是排在最後的D區過門前會耗上十幾分鐘，7.1K的第一點表定8:00關門，對我而言是要開外掛才能過關的。
台北馬賽後大家曬佳績比英雄，而我卻是，怕在第一點就被關門的那一種 。半馬限時三小時沒問題，只是排在最後的D區過門前會耗上十幾分鐘，7.1K的第一點表定8:00關門，對我而言是要開外掛才能過關的。
一場神劇，總會有個最令人讚嘆的結局，完成這場經典的是前刻還坐在板凳的球員。本屆的世界棒球12強賽的最後一球，由打擊陷入低潮、接替上陣的朱育賢一手一腳演出再見雙殺，這場勝利來時還沒接到下口氣，卻也讓我們等了無數個賽季。
奪冠後隊長陳傑憲拿下非他莫屬的MVP，但我想整場賽事最有價值的是，台灣的團隊
一場神劇，總會有個最令人讚嘆的結局，完成這場經典的是前刻還坐在板凳的球員。本屆的世界棒球12強賽的最後一球，由打擊陷入低潮、接替上陣的朱育賢一手一腳演出再見雙殺，這場勝利來時還沒接到下口氣，卻也讓我們等了無數個賽季。
奪冠後隊長陳傑憲拿下非他莫屬的MVP，但我想整場賽事最有價值的是，台灣的團隊
一直想要嘗嘗野營的滋味，揹起一身行囊，跟山林借一塊落腳的地方。
林口台地山谷環抱，自訓團日前選定一條在地的熟悉山徑進行野營體驗。三周前一行人先來過夜間取水，在居住地附近找到乾淨溪流，簡易過濾後可以飲用，這是我們因應戰爭或災難發生時在極端缺水情境下的自訓演練。
上週五夜晚八點，在步道口重裝上身。來
一直想要嘗嘗野營的滋味，揹起一身行囊，跟山林借一塊落腳的地方。
林口台地山谷環抱，自訓團日前選定一條在地的熟悉山徑進行野營體驗。三周前一行人先來過夜間取水，在居住地附近找到乾淨溪流，簡易過濾後可以飲用，這是我們因應戰爭或災難發生時在極端缺水情境下的自訓演練。
上週五夜晚八點，在步道口重裝上身。來
四十多年前岳父朋友說「阿永--ah，你一定愛去坐阿里山ê火車」，這句話女老師不曉得幫老爸回憶了多少次，剛好阿里山林鐵暌違15年於七月全線通車，日前他終於說~想欲來去坐遐「火車碰壁」。
阿里山森林小火車堪稱台灣的動態國寶，源自1912年日治時期的伐木運輸、爬升超過兩千米高度歷經熱暖溫三種林相帶、克服
四十多年前岳父朋友說「阿永--ah，你一定愛去坐阿里山ê火車」，這句話女老師不曉得幫老爸回憶了多少次，剛好阿里山林鐵暌違15年於七月全線通車，日前他終於說~想欲來去坐遐「火車碰壁」。
阿里山森林小火車堪稱台灣的動態國寶，源自1912年日治時期的伐木運輸、爬升超過兩千米高度歷經熱暖溫三種林相帶、克服
都抱怨天氣一年比一年熱，但許多地方的樹卻一直被請走，為了長出更多建築或讓位給馬路。家附近的林蔭大道最近為了拓寬車道，移除了好幾棵大樹，換得尖峰時間的行車或許能少等一次紅燈、快上兩分鐘？
話說這路口若是調整號誌「左轉綠燈時同步增設右轉綠燈」，並將路邊停車格於尖峰時段禁停應該也能疏導一些車流。
都抱怨天氣一年比一年熱，但許多地方的樹卻一直被請走，為了長出更多建築或讓位給馬路。家附近的林蔭大道最近為了拓寬車道，移除了好幾棵大樹，換得尖峰時間的行車或許能少等一次紅燈、快上兩分鐘？
話說這路口若是調整號誌「左轉綠燈時同步增設右轉綠燈」，並將路邊停車格於尖峰時段禁停應該也能疏導一些車流。
巴黎奧運女子拳擊57公斤級決賽一開始，林郁婷如猛虎出閘般撲向對手就是一記左刺拳。再一次，全場幾乎壓著對手打，好幾拳連續重擊波蘭選手，最後回合甚至把她打到流鼻血，最終又是以5:0完勝勇奪金牌。
頒獎台上林郁婷親吻金牌時，眼裡噙著淚水，讓我看了心頭一股熱。這屆奧運給臺灣選手最用力的掌聲，我會給林郁婷。
巴黎奧運女子拳擊57公斤級決賽一開始，林郁婷如猛虎出閘般撲向對手就是一記左刺拳。再一次，全場幾乎壓著對手打，好幾拳連續重擊波蘭選手，最後回合甚至把她打到流鼻血，最終又是以5:0完勝勇奪金牌。
頒獎台上林郁婷親吻金牌時，眼裡噙著淚水，讓我看了心頭一股熱。這屆奧運給臺灣選手最用力的掌聲，我會給林郁婷。
這是巴黎奧運賽場邊
我最喜歡的一張照片
雖然沒有位置給臺灣
但自己一定要站得直挺挺
並且驕傲地大聲喊
「我們叫臺灣！」
站著！志氣比較高
堅定自己的國家認同
臺灣就不會是孤島！
Tâi-uân ka-iû
Tâi-uân gín-á siōng-tsán！
臺灣囝仔尚讚
邊
這是巴黎奧運賽場邊
我最喜歡的一張照片
雖然沒有位置給臺灣
但自己一定要站得直挺挺
並且驕傲地大聲喊
「我們叫臺灣！」
站著！志氣比較高
堅定自己的國家認同
臺灣就不會是孤島！
Tâi-uân ka-iû
Tâi-uân gín-á siōng-tsán！
臺灣囝仔尚讚
邊
單獨進入深山，沒人影沒手機訊號的，其實是一種冒險，那天我就遇到了一個「意外」。
騎單車我向來沒甚麼在認真，多半作為跑步以外的交叉訓練。但不久前我自己一人跑到烏來小小挑戰了桶後林道，那堪稱是輕越野級的自行車經典路線。
桶後林道全長13K，西端始於烏來孝義，緊接桶後越嶺古道再走7K可達宜蘭礁溪。
單獨進入深山，沒人影沒手機訊號的，其實是一種冒險，那天我就遇到了一個「意外」。
騎單車我向來沒甚麼在認真，多半作為跑步以外的交叉訓練。但不久前我自己一人跑到烏來小小挑戰了桶後林道，那堪稱是輕越野級的自行車經典路線。
桶後林道全長13K，西端始於烏來孝義，緊接桶後越嶺古道再走7K可達宜蘭礁溪。
再來一次青島東路，我才知道要多讀書，「狗不叫，傅之過」、「藐視國會法，算不算一種，你把我冠罪」...台灣囡仔的諧音梗太厲害了！
街頭「戰車」上一個個慷慨陳詞、堪稱行動嘉年華的沿路標語、還有舞台區演奏《島嶼天光》，524的氣氛比521更有活力和創意...不是我們對政治狂熱，而是看見這些狗屁倒灶的人和
再來一次青島東路，我才知道要多讀書，「狗不叫，傅之過」、「藐視國會法，算不算一種，你把我冠罪」...台灣囡仔的諧音梗太厲害了！
街頭「戰車」上一個個慷慨陳詞、堪稱行動嘉年華的沿路標語、還有舞台區演奏《島嶼天光》，524的氣氛比521更有活力和創意...不是我們對政治狂熱，而是看見這些狗屁倒灶的人和
三、四十年前的立法院經歷過一個暴力頻傳年代，當時我懶得去理他們到底在吵甚麼，媒體怎麼說我就怎麼看，民進黨就是一副耍流氓的樣。那是我思想懶惰的年代。
而當年的國會再怎麼亂卻總是「自家人」在吵，對抗威權的衝撞打鬧。而今的立法院恐怕不只讓我們複習那民主的難題，還要抵禦那邪惡的境外勢力；「多數尊重少數」、
三、四十年前的立法院經歷過一個暴力頻傳年代，當時我懶得去理他們到底在吵甚麼，媒體怎麼說我就怎麼看，民進黨就是一副耍流氓的樣。那是我思想懶惰的年代。
而當年的國會再怎麼亂卻總是「自家人」在吵，對抗威權的衝撞打鬧。而今的立法院恐怕不只讓我們複習那民主的難題，還要抵禦那邪惡的境外勢力；「多數尊重少數」、
參加運動會不稀罕，但自己來辦一場，這回事就很不一樣。
年初在林口團做Sprint-Drag-Carry (SDC) 跑拉提體能訓練時，我看大家都玩得很嗨，脫口而出「我們應該辦場運動會，揪別團來PK」。我打這主意可是來真的，經過兩個月的規劃協商，前天(5/4)自訓團首屆運動會在林口的學校操場點燃歡樂
參加運動會不稀罕，但自己來辦一場，這回事就很不一樣。
年初在林口團做Sprint-Drag-Carry (SDC) 跑拉提體能訓練時，我看大家都玩得很嗨，脫口而出「我們應該辦場運動會，揪別團來PK」。我打這主意可是來真的，經過兩個月的規劃協商，前天(5/4)自訓團首屆運動會在林口的學校操場點燃歡樂
「人生，總是要有一個物件、一個聲音、還是一個氣味給我們點醒，才會想起自己真正經過那些日子」，也是礦工之子的吳念真導演說過這句話。而一個地方不也是要留一些東西，才會讓人記得那些過去。
昨天台語團坐火車來猴硐(Kâu-tōng-á)，我們不看貓，出車站往南步行八百公尺，要去探詢一處台灣的文史國寶。
「人生，總是要有一個物件、一個聲音、還是一個氣味給我們點醒，才會想起自己真正經過那些日子」，也是礦工之子的吳念真導演說過這句話。而一個地方不也是要留一些東西，才會讓人記得那些過去。
昨天台語團坐火車來猴硐(Kâu-tōng-á)，我們不看貓，出車站往南步行八百公尺，要去探詢一處台灣的文史國寶。
上周我把跑步做了一點點「升級」，跑山。
台灣多山的環境，讓我們只要走一段短短的車程，就能找到一塊山林逍遙去。茶之鄉坪林，從台北開車過來不用一小時，一座北勢溪蜿蜒其中的山谷，世代相傳的百年製茶功夫，使坪林「文山包種茶」享有「北包種、南烏龍」的美譽。
除了好茶，這裡也有景觀得天獨厚的自行車道，沿著北
上周我把跑步做了一點點「升級」，跑山。
台灣多山的環境，讓我們只要走一段短短的車程，就能找到一塊山林逍遙去。茶之鄉坪林，從台北開車過來不用一小時，一座北勢溪蜿蜒其中的山谷，世代相傳的百年製茶功夫，使坪林「文山包種茶」享有「北包種、南烏龍」的美譽。
除了好茶，這裡也有景觀得天獨厚的自行車道，沿著北
活動最後，眾人捧起花瓣灑滿地面，孩子的奔跑及笑聲落在這片片金黃。
在這塊承受過無數苦難的土地上，在先人的叮囑中，我們現在可以輕快跳躍、無需戒慎恐懼地過上每一天，我想如今紀念228不是要一再訴諸悲情，而是要知道唯有誠實、正義與團結的臺灣，我們孩子的心肝頭才會輕鬆。
活動最後，眾人捧起花瓣灑滿地面，孩子的奔跑及笑聲落在這片片金黃。
在這塊承受過無數苦難的土地上，在先人的叮囑中，我們現在可以輕快跳躍、無需戒慎恐懼地過上每一天，我想如今紀念228不是要一再訴諸悲情，而是要知道唯有誠實、正義與團結的臺灣，我們孩子的心肝頭才會輕鬆。
母語若跟她不親，她就慢慢離家出走了，
有些甚至會從人間劇場下台一鞠躬。
這幾年我才覺得對台語很過意不去，以前不懂事曾經看輕她，有孩子後也沒好好教，公視台語台開播(2019年)才發現台語也有文字，而至今，對外人我們的台語還是很少很少說。
阿no~這樣不行，我想做點甚麼。
七月，我在網路上貼文「招
母語若跟她不親，她就慢慢離家出走了，
有些甚至會從人間劇場下台一鞠躬。
這幾年我才覺得對台語很過意不去，以前不懂事曾經看輕她，有孩子後也沒好好教，公視台語台開播(2019年)才發現台語也有文字，而至今，對外人我們的台語還是很少很少說。
阿no~這樣不行，我想做點甚麼。
七月，我在網路上貼文「招
百姓總是對時局不滿，而公民做出積極的行動。
昨晚的自訓團，來了英法兩國的媒體採訪，團長說明了我們的運作以及面對中共威脅的自我防衛意志，讓外媒知道台灣有這樣的聲音與行動很重要。結束後夥伴們在寒夜中站了一會兒，相互取暖心頭卻仍難掩不安，再三天，台灣的命運又將再次被自己或被別的我們所決定。
百姓總是對時局不滿，而公民做出積極的行動。
昨晚的自訓團，來了英法兩國的媒體採訪，團長說明了我們的運作以及面對中共威脅的自我防衛意志，讓外媒知道台灣有這樣的聲音與行動很重要。結束後夥伴們在寒夜中站了一會兒，相互取暖心頭卻仍難掩不安，再三天，台灣的命運又將再次被自己或被別的我們所決定。
我選擇表態，是因為看見這件事有多重要。若因此丟失了甚麼，那也不是甚麼值得我留的；但若得到甚麼，那都是來自相信同樣的價值。
上個月，我在LINE的名稱前面加了「726同意罷免」。
昨天在幾個我多半潛水的群組發了一則簡短文字，講我日前接到的詐騙訊息來提醒大家。後來接到一名高中同學私訊稱讚我取名「72
我選擇表態，是因為看見這件事有多重要。若因此丟失了甚麼，那也不是甚麼值得我留的；但若得到甚麼，那都是來自相信同樣的價值。
上個月，我在LINE的名稱前面加了「726同意罷免」。
昨天在幾個我多半潛水的群組發了一則簡短文字，講我日前接到的詐騙訊息來提醒大家。後來接到一名高中同學私訊稱讚我取名「72
去年
藍白問政大失格
帶頭的有前科
背後黑手是紅的
國會大剌剌出內賊
十年後，公民又累了
青島東路上再次吶喊
還給我們正常的選擇
如今
青鳥飛出去
化身罷團小蜜蜂
對台灣民主的愛
一張一張
勤快扎實寫下來
罷免它是個難題
是愛是恨，兩邊都看不下去
街頭上的凶惡或許不必恐懼
真正讓人害怕的是許多人
去年
藍白問政大失格
帶頭的有前科
背後黑手是紅的
國會大剌剌出內賊
十年後，公民又累了
青島東路上再次吶喊
還給我們正常的選擇
如今
青鳥飛出去
化身罷團小蜜蜂
對台灣民主的愛
一張一張
勤快扎實寫下來
罷免它是個難題
是愛是恨，兩邊都看不下去
街頭上的凶惡或許不必恐懼
真正讓人害怕的是許多人
沒想到我也會登上被造謠的版面。
去年底以來，我都只是在可以抽身時去幾個罷團插個花。週二晚上我到A9捷運站外，為罷洪小蜜蜂湊個人頭也幫忙瞻前顧後，竟然被拍了照片並貼上Threads，但這不是一篇送暖文。
3/18 (剛好是太陽花學運紀念日) 18:30我們集合在A9捷運站「出口外的人行道上」，
沒想到我也會登上被造謠的版面。
去年底以來，我都只是在可以抽身時去幾個罷團插個花。週二晚上我到A9捷運站外，為罷洪小蜜蜂湊個人頭也幫忙瞻前顧後，竟然被拍了照片並貼上Threads，但這不是一篇送暖文。
3/18 (剛好是太陽花學運紀念日) 18:30我們集合在A9捷運站「出口外的人行道上」，
有些好奇，至今如果還有人看不清楚或漠不關心國會正在發生甚麼事，那麼，這些人是怎樣在過日子？
最近尤其想過和一些「知識藍、經濟藍」的異溫層親友聊聊，但心裡預演的劇場總讓我們打消念頭，不談政治的還是不跟你談，而溫和的會哼哈幾句，有戰鬥力的可不會客氣。
當人們聊到政治的是非，意識形態與立場便可能凌駕一
有些好奇，至今如果還有人看不清楚或漠不關心國會正在發生甚麼事，那麼，這些人是怎樣在過日子？
最近尤其想過和一些「知識藍、經濟藍」的異溫層親友聊聊，但心裡預演的劇場總讓我們打消念頭，不談政治的還是不跟你談，而溫和的會哼哈幾句，有戰鬥力的可不會客氣。
當人們聊到政治的是非，意識形態與立場便可能凌駕一
台北馬賽後大家曬佳績比英雄，而我卻是，怕在第一點就被關門的那一種 。半馬限時三小時沒問題，只是排在最後的D區過門前會耗上十幾分鐘，7.1K的第一點表定8:00關門，對我而言是要開外掛才能過關的。
台北馬賽後大家曬佳績比英雄，而我卻是，怕在第一點就被關門的那一種 。半馬限時三小時沒問題，只是排在最後的D區過門前會耗上十幾分鐘，7.1K的第一點表定8:00關門，對我而言是要開外掛才能過關的。
一場神劇，總會有個最令人讚嘆的結局，完成這場經典的是前刻還坐在板凳的球員。本屆的世界棒球12強賽的最後一球，由打擊陷入低潮、接替上陣的朱育賢一手一腳演出再見雙殺，這場勝利來時還沒接到下口氣，卻也讓我們等了無數個賽季。
奪冠後隊長陳傑憲拿下非他莫屬的MVP，但我想整場賽事最有價值的是，台灣的團隊
一場神劇，總會有個最令人讚嘆的結局，完成這場經典的是前刻還坐在板凳的球員。本屆的世界棒球12強賽的最後一球，由打擊陷入低潮、接替上陣的朱育賢一手一腳演出再見雙殺，這場勝利來時還沒接到下口氣，卻也讓我們等了無數個賽季。
奪冠後隊長陳傑憲拿下非他莫屬的MVP，但我想整場賽事最有價值的是，台灣的團隊
一直想要嘗嘗野營的滋味，揹起一身行囊，跟山林借一塊落腳的地方。
林口台地山谷環抱，自訓團日前選定一條在地的熟悉山徑進行野營體驗。三周前一行人先來過夜間取水，在居住地附近找到乾淨溪流，簡易過濾後可以飲用，這是我們因應戰爭或災難發生時在極端缺水情境下的自訓演練。
上週五夜晚八點，在步道口重裝上身。來
一直想要嘗嘗野營的滋味，揹起一身行囊，跟山林借一塊落腳的地方。
林口台地山谷環抱，自訓團日前選定一條在地的熟悉山徑進行野營體驗。三周前一行人先來過夜間取水，在居住地附近找到乾淨溪流，簡易過濾後可以飲用，這是我們因應戰爭或災難發生時在極端缺水情境下的自訓演練。
上週五夜晚八點，在步道口重裝上身。來
四十多年前岳父朋友說「阿永--ah，你一定愛去坐阿里山ê火車」，這句話女老師不曉得幫老爸回憶了多少次，剛好阿里山林鐵暌違15年於七月全線通車，日前他終於說~想欲來去坐遐「火車碰壁」。
阿里山森林小火車堪稱台灣的動態國寶，源自1912年日治時期的伐木運輸、爬升超過兩千米高度歷經熱暖溫三種林相帶、克服
四十多年前岳父朋友說「阿永--ah，你一定愛去坐阿里山ê火車」，這句話女老師不曉得幫老爸回憶了多少次，剛好阿里山林鐵暌違15年於七月全線通車，日前他終於說~想欲來去坐遐「火車碰壁」。
阿里山森林小火車堪稱台灣的動態國寶，源自1912年日治時期的伐木運輸、爬升超過兩千米高度歷經熱暖溫三種林相帶、克服
都抱怨天氣一年比一年熱，但許多地方的樹卻一直被請走，為了長出更多建築或讓位給馬路。家附近的林蔭大道最近為了拓寬車道，移除了好幾棵大樹，換得尖峰時間的行車或許能少等一次紅燈、快上兩分鐘？
話說這路口若是調整號誌「左轉綠燈時同步增設右轉綠燈」，並將路邊停車格於尖峰時段禁停應該也能疏導一些車流。
都抱怨天氣一年比一年熱，但許多地方的樹卻一直被請走，為了長出更多建築或讓位給馬路。家附近的林蔭大道最近為了拓寬車道，移除了好幾棵大樹，換得尖峰時間的行車或許能少等一次紅燈、快上兩分鐘？
話說這路口若是調整號誌「左轉綠燈時同步增設右轉綠燈」，並將路邊停車格於尖峰時段禁停應該也能疏導一些車流。
巴黎奧運女子拳擊57公斤級決賽一開始，林郁婷如猛虎出閘般撲向對手就是一記左刺拳。再一次，全場幾乎壓著對手打，好幾拳連續重擊波蘭選手，最後回合甚至把她打到流鼻血，最終又是以5:0完勝勇奪金牌。
頒獎台上林郁婷親吻金牌時，眼裡噙著淚水，讓我看了心頭一股熱。這屆奧運給臺灣選手最用力的掌聲，我會給林郁婷。
巴黎奧運女子拳擊57公斤級決賽一開始，林郁婷如猛虎出閘般撲向對手就是一記左刺拳。再一次，全場幾乎壓著對手打，好幾拳連續重擊波蘭選手，最後回合甚至把她打到流鼻血，最終又是以5:0完勝勇奪金牌。
頒獎台上林郁婷親吻金牌時，眼裡噙著淚水，讓我看了心頭一股熱。這屆奧運給臺灣選手最用力的掌聲，我會給林郁婷。
這是巴黎奧運賽場邊
我最喜歡的一張照片
雖然沒有位置給臺灣
但自己一定要站得直挺挺
並且驕傲地大聲喊
「我們叫臺灣！」
站著！志氣比較高
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臺灣就不會是孤島！
Tâi-uân ka-iû
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臺灣囝仔尚讚
邊
這是巴黎奧運賽場邊
我最喜歡的一張照片
雖然沒有位置給臺灣
但自己一定要站得直挺挺
並且驕傲地大聲喊
「我們叫臺灣！」
站著！志氣比較高
堅定自己的國家認同
臺灣就不會是孤島！
Tâi-uân ka-iû
Tâi-uân gín-á siōng-tsán！
臺灣囝仔尚讚
邊
單獨進入深山，沒人影沒手機訊號的，其實是一種冒險，那天我就遇到了一個「意外」。
騎單車我向來沒甚麼在認真，多半作為跑步以外的交叉訓練。但不久前我自己一人跑到烏來小小挑戰了桶後林道，那堪稱是輕越野級的自行車經典路線。
桶後林道全長13K，西端始於烏來孝義，緊接桶後越嶺古道再走7K可達宜蘭礁溪。
單獨進入深山，沒人影沒手機訊號的，其實是一種冒險，那天我就遇到了一個「意外」。
騎單車我向來沒甚麼在認真，多半作為跑步以外的交叉訓練。但不久前我自己一人跑到烏來小小挑戰了桶後林道，那堪稱是輕越野級的自行車經典路線。
桶後林道全長13K，西端始於烏來孝義，緊接桶後越嶺古道再走7K可達宜蘭礁溪。
再來一次青島東路，我才知道要多讀書，「狗不叫，傅之過」、「藐視國會法，算不算一種，你把我冠罪」...台灣囡仔的諧音梗太厲害了！
街頭「戰車」上一個個慷慨陳詞、堪稱行動嘉年華的沿路標語、還有舞台區演奏《島嶼天光》，524的氣氛比521更有活力和創意...不是我們對政治狂熱，而是看見這些狗屁倒灶的人和
再來一次青島東路，我才知道要多讀書，「狗不叫，傅之過」、「藐視國會法，算不算一種，你把我冠罪」...台灣囡仔的諧音梗太厲害了！
街頭「戰車」上一個個慷慨陳詞、堪稱行動嘉年華的沿路標語、還有舞台區演奏《島嶼天光》，524的氣氛比521更有活力和創意...不是我們對政治狂熱，而是看見這些狗屁倒灶的人和
三、四十年前的立法院經歷過一個暴力頻傳年代，當時我懶得去理他們到底在吵甚麼，媒體怎麼說我就怎麼看，民進黨就是一副耍流氓的樣。那是我思想懶惰的年代。
而當年的國會再怎麼亂卻總是「自家人」在吵，對抗威權的衝撞打鬧。而今的立法院恐怕不只讓我們複習那民主的難題，還要抵禦那邪惡的境外勢力；「多數尊重少數」、
三、四十年前的立法院經歷過一個暴力頻傳年代，當時我懶得去理他們到底在吵甚麼，媒體怎麼說我就怎麼看，民進黨就是一副耍流氓的樣。那是我思想懶惰的年代。
而當年的國會再怎麼亂卻總是「自家人」在吵，對抗威權的衝撞打鬧。而今的立法院恐怕不只讓我們複習那民主的難題，還要抵禦那邪惡的境外勢力；「多數尊重少數」、
參加運動會不稀罕，但自己來辦一場，這回事就很不一樣。
年初在林口團做Sprint-Drag-Carry (SDC) 跑拉提體能訓練時，我看大家都玩得很嗨，脫口而出「我們應該辦場運動會，揪別團來PK」。我打這主意可是來真的，經過兩個月的規劃協商，前天(5/4)自訓團首屆運動會在林口的學校操場點燃歡樂
參加運動會不稀罕，但自己來辦一場，這回事就很不一樣。
年初在林口團做Sprint-Drag-Carry (SDC) 跑拉提體能訓練時，我看大家都玩得很嗨，脫口而出「我們應該辦場運動會，揪別團來PK」。我打這主意可是來真的，經過兩個月的規劃協商，前天(5/4)自訓團首屆運動會在林口的學校操場點燃歡樂
「人生，總是要有一個物件、一個聲音、還是一個氣味給我們點醒，才會想起自己真正經過那些日子」，也是礦工之子的吳念真導演說過這句話。而一個地方不也是要留一些東西，才會讓人記得那些過去。
昨天台語團坐火車來猴硐(Kâu-tōng-á)，我們不看貓，出車站往南步行八百公尺，要去探詢一處台灣的文史國寶。
「人生，總是要有一個物件、一個聲音、還是一個氣味給我們點醒，才會想起自己真正經過那些日子」，也是礦工之子的吳念真導演說過這句話。而一個地方不也是要留一些東西，才會讓人記得那些過去。
昨天台語團坐火車來猴硐(Kâu-tōng-á)，我們不看貓，出車站往南步行八百公尺，要去探詢一處台灣的文史國寶。
上周我把跑步做了一點點「升級」，跑山。
台灣多山的環境，讓我們只要走一段短短的車程，就能找到一塊山林逍遙去。茶之鄉坪林，從台北開車過來不用一小時，一座北勢溪蜿蜒其中的山谷，世代相傳的百年製茶功夫，使坪林「文山包種茶」享有「北包種、南烏龍」的美譽。
除了好茶，這裡也有景觀得天獨厚的自行車道，沿著北
上周我把跑步做了一點點「升級」，跑山。
台灣多山的環境，讓我們只要走一段短短的車程，就能找到一塊山林逍遙去。茶之鄉坪林，從台北開車過來不用一小時，一座北勢溪蜿蜒其中的山谷，世代相傳的百年製茶功夫，使坪林「文山包種茶」享有「北包種、南烏龍」的美譽。
除了好茶，這裡也有景觀得天獨厚的自行車道，沿著北
活動最後，眾人捧起花瓣灑滿地面，孩子的奔跑及笑聲落在這片片金黃。
在這塊承受過無數苦難的土地上，在先人的叮囑中，我們現在可以輕快跳躍、無需戒慎恐懼地過上每一天，我想如今紀念228不是要一再訴諸悲情，而是要知道唯有誠實、正義與團結的臺灣，我們孩子的心肝頭才會輕鬆。
活動最後，眾人捧起花瓣灑滿地面，孩子的奔跑及笑聲落在這片片金黃。
在這塊承受過無數苦難的土地上，在先人的叮囑中，我們現在可以輕快跳躍、無需戒慎恐懼地過上每一天，我想如今紀念228不是要一再訴諸悲情，而是要知道唯有誠實、正義與團結的臺灣，我們孩子的心肝頭才會輕鬆。
母語若跟她不親，她就慢慢離家出走了，
有些甚至會從人間劇場下台一鞠躬。
這幾年我才覺得對台語很過意不去，以前不懂事曾經看輕她，有孩子後也沒好好教，公視台語台開播(2019年)才發現台語也有文字，而至今，對外人我們的台語還是很少很少說。
阿no~這樣不行，我想做點甚麼。
七月，我在網路上貼文「招
母語若跟她不親，她就慢慢離家出走了，
有些甚至會從人間劇場下台一鞠躬。
這幾年我才覺得對台語很過意不去，以前不懂事曾經看輕她，有孩子後也沒好好教，公視台語台開播(2019年)才發現台語也有文字，而至今，對外人我們的台語還是很少很少說。
阿no~這樣不行，我想做點甚麼。
七月，我在網路上貼文「招
百姓總是對時局不滿，而公民做出積極的行動。
昨晚的自訓團，來了英法兩國的媒體採訪，團長說明了我們的運作以及面對中共威脅的自我防衛意志，讓外媒知道台灣有這樣的聲音與行動很重要。結束後夥伴們在寒夜中站了一會兒，相互取暖心頭卻仍難掩不安，再三天，台灣的命運又將再次被自己或被別的我們所決定。
百姓總是對時局不滿，而公民做出積極的行動。
昨晚的自訓團，來了英法兩國的媒體採訪，團長說明了我們的運作以及面對中共威脅的自我防衛意志，讓外媒知道台灣有這樣的聲音與行動很重要。結束後夥伴們在寒夜中站了一會兒，相互取暖心頭卻仍難掩不安，再三天，台灣的命運又將再次被自己或被別的我們所決定。