時光森林
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時光森林
讀完一本關於道謝與道別的書，我不斷想起已逝的家人與臨終時的畫面。那些回憶讓我再次思考生命中最重要的是什麼，也讓我更清楚自己始終把家人放在核心。即使思念與失落仍在，我仍希望在陪伴之中找到一點溫柔與安定。
在這次小團補驗中，我經歷了前所未有的緊張與不安。雖然最後未能入選，心中仍充滿感謝——謝謝一路陪伴我創作、討論的組員，謝謝那些給予我靈感的親友們。最遺憾的是，這首歌原本是我想唱給家人聽的，如今有些人已無法再聽見。雖然心痛，但我知道，那份想傳遞的心意從未消失。謝謝這段旅程，也謝謝努力過的自己。
一場童年的車禍與骨折，成為我生命中難以抹去的記憶。
那時的我雖小，卻學會了忍痛與安慰別人。
這篇回憶不是悲傷的控訴，而是一次溫柔誠實的書寫，關於創傷、陪伴與學會好好活著。
願這段故事，為你帶來一點點光。
讀完一本關於道謝與道別的書，我不斷想起已逝的家人與臨終時的畫面。那些回憶讓我再次思考生命中最重要的是什麼，也讓我更清楚自己始終把家人放在核心。即使思念與失落仍在，我仍希望在陪伴之中找到一點溫柔與安定。
在這次小團補驗中，我經歷了前所未有的緊張與不安。雖然最後未能入選，心中仍充滿感謝——謝謝一路陪伴我創作、討論的組員，謝謝那些給予我靈感的親友們。最遺憾的是，這首歌原本是我想唱給家人聽的，如今有些人已無法再聽見。雖然心痛，但我知道，那份想傳遞的心意從未消失。謝謝這段旅程，也謝謝努力過的自己。
一場童年的車禍與骨折，成為我生命中難以抹去的記憶。
那時的我雖小，卻學會了忍痛與安慰別人。
這篇回憶不是悲傷的控訴，而是一次溫柔誠實的書寫，關於創傷、陪伴與學會好好活著。
願這段故事，為你帶來一點點光。
睡眠被蚊子打擾，工讀與身體疲憊交織，使整天都昏沉不適。室友生活習慣不同，增加微小緊張感。下午看台 V 阿萬直播《折言》，遊戲中呈現的精神障礙與情緒氛圍讓我無法承受。日記中，我提醒自己在疲憊與不適中守住安定，溫柔允許自己停下，尊重當下感受。
新室友入住觸發了緊張與不安，夜晚睡眠被多次打斷，早晨起床也感到疲憊。諮商中談到情緒波動、傷心思緒與自傷念頭，並透過呼吸練習獲得些許舒緩。日記與音樂片段成為承載心情的方式，幫助在緊繃與不安中守住柔軟與安定。
在返校途中，我被一位氣質莊嚴的阿伯深深吸引，留下片刻安定的印象。然而回到宿舍後，面對新室友帶來的語言隔閡與作息差異，我陷入長時間的緊繃與不安，影響睡眠與情緒，甚至出現傷害自己的念頭。在疲憊與壓力中，我仍試著守住內心的柔軟與一點安定。
在諮商中，我討論了對「活著」與「離去」的矛盾想法。對我而言，我並未真正選擇活著，而是停留在兩者的交叉口。我質疑人們對「應該活著」的預設，並思考活著所帶來的痛苦與離去可能終結的解脫，同時也被對家人的牽掛與生理本能所牽制。在這份矛盾中，我仍無法做出決定。
表姐借錢事件暫時落幕，讓我鬆了一口氣，卻也讓我再次意識到「活著的負擔」對我的影響。面對可能背負債務的壓力，我甚至浮現不想繼續活著的念頭。諮商中，我回顧家庭長期的經濟壓力與自身的無奈與憤怒，也開始反覆思考：如果選擇活著，究竟該如何活下去。
表姐因開店資金短缺向我與媽媽提出百萬借款的要求，讓我們陷入壓力與矛盾之中。媽媽曾背過債務，退休後才獲得無負擔生活，這次事件使我感到無力與生氣。雖然心中猶豫，但我努力守住底線，不被再次背債的陰影壓倒，並希望在焦慮與矛盾中仍保留一點安定與自我保護。
在諮商中，我開始直面自己對工作的抗拒，發現背後牽動著經濟壓力、興趣缺乏與照顧母親的責任。過去照顧阿嬤的經驗與對死亡的恐懼，使我陷入「是否要工作，甚至是否要活著」的迴圈。日常中偶然接觸族語古謠，喚起與阿嬤的回憶，也帶來溫柔卻心痛的情緒。
在日常作息與學業壓力中，我努力維持基本生活，卻同時被專題未回信、即將到來的返鄉行程與多場面談壓得焦慮不安。對交通與過往經驗的擔憂加深了出行的不安，也讓未來顯得更加模糊。在各種壓力交織之下，我仍試著撐住自己，保留一點前行的力量。
在疲倦與作息混亂的一天中，我面對畢業後的工作選擇與未來的不確定。面談中談到對學校環境的依賴，也意識到照顧家人的責任可能帶來的壓力。查詢職訓課程後因交通不便而卻步，使我更加動搖方向。在焦慮之中，我仍試著穩住自己，慢慢尋找適合的路。
在諮商與個管面談中，我直面對母親離世的恐懼與未來的不安，發現自己對「獨自一人」的深層害怕，也影響了對工作的想像與選擇。雖然對未來仍感迷惘，但我嘗試以小目標前進，並在不確定中守住真誠書寫，慢慢尋找能安放自己的方向。
睡眠被蚊子打擾，工讀與身體疲憊交織，使整天都昏沉不適。室友生活習慣不同，增加微小緊張感。下午看台 V 阿萬直播《折言》，遊戲中呈現的精神障礙與情緒氛圍讓我無法承受。日記中，我提醒自己在疲憊與不適中守住安定，溫柔允許自己停下，尊重當下感受。
新室友入住觸發了緊張與不安，夜晚睡眠被多次打斷，早晨起床也感到疲憊。諮商中談到情緒波動、傷心思緒與自傷念頭，並透過呼吸練習獲得些許舒緩。日記與音樂片段成為承載心情的方式，幫助在緊繃與不安中守住柔軟與安定。
在返校途中，我被一位氣質莊嚴的阿伯深深吸引，留下片刻安定的印象。然而回到宿舍後，面對新室友帶來的語言隔閡與作息差異，我陷入長時間的緊繃與不安，影響睡眠與情緒，甚至出現傷害自己的念頭。在疲憊與壓力中，我仍試著守住內心的柔軟與一點安定。
在諮商中，我討論了對「活著」與「離去」的矛盾想法。對我而言，我並未真正選擇活著，而是停留在兩者的交叉口。我質疑人們對「應該活著」的預設，並思考活著所帶來的痛苦與離去可能終結的解脫，同時也被對家人的牽掛與生理本能所牽制。在這份矛盾中，我仍無法做出決定。
表姐借錢事件暫時落幕，讓我鬆了一口氣，卻也讓我再次意識到「活著的負擔」對我的影響。面對可能背負債務的壓力，我甚至浮現不想繼續活著的念頭。諮商中，我回顧家庭長期的經濟壓力與自身的無奈與憤怒，也開始反覆思考：如果選擇活著，究竟該如何活下去。
表姐因開店資金短缺向我與媽媽提出百萬借款的要求，讓我們陷入壓力與矛盾之中。媽媽曾背過債務，退休後才獲得無負擔生活，這次事件使我感到無力與生氣。雖然心中猶豫，但我努力守住底線，不被再次背債的陰影壓倒，並希望在焦慮與矛盾中仍保留一點安定與自我保護。
在諮商中，我開始直面自己對工作的抗拒，發現背後牽動著經濟壓力、興趣缺乏與照顧母親的責任。過去照顧阿嬤的經驗與對死亡的恐懼，使我陷入「是否要工作，甚至是否要活著」的迴圈。日常中偶然接觸族語古謠，喚起與阿嬤的回憶，也帶來溫柔卻心痛的情緒。
在日常作息與學業壓力中，我努力維持基本生活，卻同時被專題未回信、即將到來的返鄉行程與多場面談壓得焦慮不安。對交通與過往經驗的擔憂加深了出行的不安，也讓未來顯得更加模糊。在各種壓力交織之下，我仍試著撐住自己，保留一點前行的力量。
在疲倦與作息混亂的一天中，我面對畢業後的工作選擇與未來的不確定。面談中談到對學校環境的依賴，也意識到照顧家人的責任可能帶來的壓力。查詢職訓課程後因交通不便而卻步，使我更加動搖方向。在焦慮之中，我仍試著穩住自己，慢慢尋找適合的路。
在諮商與個管面談中，我直面對母親離世的恐懼與未來的不安，發現自己對「獨自一人」的深層害怕，也影響了對工作的想像與選擇。雖然對未來仍感迷惘，但我嘗試以小目標前進，並在不確定中守住真誠書寫，慢慢尋找能安放自己的方向。
