2026/3/12—一個沒有慾望的人,該如何面對工作與人生

更新 發佈閱讀 2 分鐘

昨晚的諮商談到了表姊借錢的事件,以及近期要開始和個管等人面談的事情,這些都讓我不得不開始思考未來。心理師一開始問我:「期待透過諮商獲得什麼樣的幫助?」我回答:「可能希望能找到一條讓我稍微有興趣的路,因為現在的我幾乎沒有任何慾望。」

我們便開始聊到「工作」這件事。最後發現,我最核心的問題是:我究竟有沒有意願去工作?影響我意願的因素有幾點:

1.能不能養活自己。

2.是否有餘力培養自己的興趣。

3.是否有餘力、以及是否願意承擔照顧媽媽的責任。

除此之外,還有一些我不想要卻被期待承受的事情,例如在金錢上還要照顧舅舅他們,成為被借錢的角色。

其中,第三點「照顧媽媽的責任」是影響我最深的。我的邏輯常常是這樣:我需要負擔媽媽的生活費,所以必須工作賺錢。→ 未來一定會面臨媽媽老了、病了的長照問題。我曾經照顧過中風的阿嬤,知道那段日子有多辛苦與痛苦,因此不想再經歷。→ 熬過長照之後,最後還是要面對媽媽的離去,而這是我更不想面對的。→ 因為不想面對死亡,我就會回到最初的問題:「我要不要活著?」

就這樣陷入一個邏輯的迴圈,讓我既沒有意願去工作,也沒有意願去活著。

至於今天,沒有太多特別的事情。下午看到以前加入的阿美族課程群組,裡面分享了一個聽古謠、練習中高級族語認證題目的活動。我便去活動頁面聽了那十首古謠,其中有一半是我曾聽過的。這讓我想起阿嬤教我唱歌的日子,還有她自創的小歌曲。想到這些回憶,心裡就湧起難過,忍不住想哭。

願自己能在矛盾與迴圈中,仍然守住那些回憶裡的溫柔。即使未來仍不明朗,也希望能慢慢陪伴自己,找到一絲安定。



古謠分享─馬蘭姑娘




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時光森林
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在這片時光森林裡,記憶如樹葉輕輕飄落,匯聚成溫暖的故事林。 這是我與過去對話的角落,細數珍貴片刻,讓回憶靜靜生長。 有時寫給自己,有時寫給還在路上的你,願我們在字裡行間找到平靜。 若你也有故事,歡迎一起分享。
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