內在價值
含有「內在價值」共 51 篇內容
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做自己的幸福教練
2026/04/29
EP058 我總是做不好,是不是我真的不行?
-當一件事沒做好,我們為什麼容易直接否定整個自己? -你是在描述一次失敗,還是在替自己下結論? -如果「不行」不是事實,而只是你暫時相信的一句話呢? 很多時候,真正困住我們的,不是失敗本身, 而是我們太快把「做不好」,變成「我不好」。 做不好,不等於你不值得被肯定。 不是你不行,只是你還在路上。
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幸福感
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自我對話
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成長型思維
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Alan大叔的職場真心話
2026/04/18
EP359:能力決定你能走多快,但沒人監督時的選擇,決定你能走多遠
本文從職場與人生案例切入,探討「守規矩」背後的真正差異:外在約束與內在標準。透過對比「不敢犯錯」與「不想犯錯」兩種狀態,揭示信任、成熟與自由的本質來源。文章進一步延伸至人生不同階段的選擇邏輯,指出真正的成長,是從被規則約束,走向自我約束,最終達到不需規則也能自律的境界。
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職場成長
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自我管理
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人生思維
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阿喬的側寫筆記
2026/04/15
【生活觀察報告】2026 人性顯微鏡:在生活的毛邊裡,找回消失的溫度
2026 年,生活被過濾得太光滑,反而沒了溫度。本報告撇開數據,回歸生活的毛邊:從坦承脆弱、正視嫉妒,到享受沈默。透過阿喬的生活化視角,帶你找回被科技省掉的人性摩擦力。學習在不完美的日常中,重啟感官,與真實的自己和他人產生深刻共鳴。
含 AI 應用內容
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生存觀測
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ProjectKairos
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認知主權
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阿喬的側寫筆記
發文者
2026/04/15
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🌱KY on the Road|仰望天空的路上
2026/04/15
那不是低潮,是我開始長出新的自己
曾以為只是累了、迷惘,漸漸才懂,那不是低潮,而是長期訊號。當擅長的能力沒被使用、在意的價值沒被看見,人不會立刻崩潰,卻會慢慢失去熱情。我開始分辨不適合,也允許自己暫停,不急著給答案。有些成長不是往前衝,而是往內看,那段不知道的時間,不是停滯,是把時間留給正在形成的自己。
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職涯成長
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自我覺察
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迷惘
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PassiveSpark被動收入課程啟發系統
2026/02/23
月薪六萬,心卻窮到發慌?當上班只剩「時間交換」,你失去的不只是靈魂
你不是懶,你只是在對一份「不值得」的工作進行精神罷工 凌晨一點,信義區某間知名科技廠的辦公室燈火通明。陳經理,三十五歲,年薪近兩百萬,他端著一杯要價不菲的單品手沖,站在落實窗前,俯瞰著依然喧囂的台北。台北 101 就在眼前,閃爍著屬於這座城市的慾望與驕傲。 這是多少人夢寐以求的畫面,但他心裡卻一
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職場倦怠
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工作沒熱情
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失去工作動力
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passive啟航員-被動收入第一導師
發文者
2026/02/23
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Opal.賦能人生教練🌿
2026/02/17
上一次妳在工作中說「好」的時候,心裡有多「不好」?
會議上,妳有不同想法 但看著其他人的表情 最後妳還是說了句:「我沒意見」 主管請妳多負責一個專案 妳明明已經很累 但還是回:「好,我來處理」 年節聚會被問:「工作還順利嗎?」 妳笑著說:「還不錯啊」 但心裡清楚知道 自己早就不想繼續了 這些場景,妳也感覺似曾相識嗎? 妳不孤單,我也曾經歷過..
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內在價值
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人生教練
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lifecoach
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Opal.賦能人生教練🌿
2026/02/13
從Alex徒手攀岩101看見— 我們戴著怎樣的濾鏡,就會看見怎樣的風景
Alex徒手攀岩101的過程 當窗內的人拿手機與他自拍、揮手、歡呼 他轉念一想覺得「這一切蠻酷的」 原本的緊張就變成像是一場慶典 我們對外在世界的感受,往往源自於我們內在的狀態
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徒手攀岩
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Alex
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賦能
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Jack的升級修練室
2026/02/07
為什麼你的人生越努力越卡?真正拖垮你的不是選擇,而是錯誤的價值排序
當選擇長期依附於社會期待、短期安全感或他人眼光,即使每一步看似合理,內心仍會逐漸耗損。 本文指出問題不在於選錯路,而在於缺乏屬於自己的價值優先順序。 透過先刪除、再選擇的思維轉換,以及一套可反覆使用的人生決策檢核框架。 當你願意為真正重要的價值放棄其他選項,人生不一定變輕鬆,但會開始變得清楚而一致。
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人生設計
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價值排序
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人生卡關
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珊卓拉的心療室的沙龍
2026/02/06
擁抱生活的不完美:從混亂中找到接納與自由
在繁忙的生活中,我們常被「應該」的標準束縛,對失序的環境感到焦慮。作者分享瞭如何在混亂中練習接納,放下對完美的執著,並學習放過自己與他人,從而找回內在的平靜與價值感。
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心理師
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心理學
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自由
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奇蹟故事館 kkinseed
2026/02/05
《立春的頓悟:感謝那個「零」,它讓我看見了無限》張無忌忘得乾乾淨淨,我卻:忘記有心之得,方入無心之境
立春之日,麥田健二面對文章的「零數據」,非但未感失落,反而獲得頓悟。他以張無忌忘卻劍招領悟劍意為喻,視「歸零」為擺脫光環、回歸創作初心的儀式。文章深刻反思,寫作的本質是內在的「釋放」,而非對外在認同的「求取」,並坦然接受非主流題材的數據表現。這個「零」不是終結,而是看見無限可能的開始。
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歸零
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創作心態
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自我釋放
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