容貌焦慮
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Hi，我是S，在兩岸 IP 圈打滾20+年。這篇文章拆解了白雪公主的童話，揭示關於「美貌焦慮」與「免費勞動」的殘酷真相。白雪公主靠美貌和幫小矮人做家事換取生存，這是中年女性常陷落的陷阱。覺醒處方是：砸碎妳的魔鏡，停止當免費女傭，並將毒蘋果轉化為創業的武器。人生下半場妳需要的是覺醒拿回主導權。
「妹妹，長得越來越像小姐囉！」阿姨的話喚醒淪陷在輿論的我。我抬頭一看，發覺鏡中的自己，竟是前所未有的凝重，和先前愛笑的面容有了天壤之別，但眼前這位陌生的短髮女孩，是誰啊？短髮似乎更襯托了自己深邃的五官輪廓，輕盈的感覺好自在。這脫胎換骨般的氣質，彷彿看見年輕時同樣留著短髮的母親。
本來要去電影院看這部「懼裂」，還好沒去，這個在小螢幕看就好了，有夠噁心，噁界天花板。
自評推薦度：4顆星（扣1顆星是因為太噁）
作者分享自己步入中年後，對於外貌產生的焦慮，以及在是否要尋求醫美療程上的掙扎與思考。文章探討了社會對女性的嚴苛審美、年齡增長帶來的身心變化，以及個人的價值觀與信念。最終，作者選擇放下醫美念頭，鼓勵讀者尋找比外貌更重要的事物。
這是今年3/14在Medium上發表的文章，自己重新看了一遍，懷疑自己那時候的精神狀態。
這次的閱讀心得比較水，因為這周有點忙。這本書是我偶然看到的，那天我要跟我媽去吃烤鴨，在排隊的時候我們去了隔壁的誠品閒逛，湊巧看到了這本《失控的焦慮世代：手機餵養的世代，如何面對心理疾病的瘟疫》，我隨手翻了
一位中年女子因更年期容貌變化而嘗試使用鮮豔口紅，作者作為化妝品店店員，給予她更貼合自身風格的建議，並肯定她的美麗。文章探討更年期女性的容貌焦慮與自我接納。
她曾在某個展覽上看過一幅似乎是雷諾瓦畫的浴女圖，依稀記得女人舉起手臂而使腋下毛髮微露，解說牌提到，畫出腋下毛髮是當時少見的作法。
這麼說起來，還真沒見過哪幅畫繪畫出除了頭髮外的體毛。
被掛在其他皮膚光滑潔淨的裸女圖之間，她也會自嘲是多毛怪嗎？
你是不是常常聽到男性脫口而出：「她蠻可愛的」、「這女的我不行」、「她臉還可以但腿太粗」......？這種「男性凝視」的習慣，很可能會害你單身一輩子！
1. 為何男性凝視如此嚴重
由於社會長期對女性的外貌要求高於男性，許多男性因此養成一種錯覺——彷彿自己有資格評論女生的長相，卻忽略了自身同樣需要
★當今社會，「容貌焦慮」這個詞語時常被當成愛美過頭的玩笑，
但它其實可能是一個深層的心理健康議題，
甚至是「身體臆形症」等正式診斷的表現。
2025/08/22
「心理學家托馬斯·凱許(Thomas Cash)指出，改變外貌不一定能帶來長期的滿足感，因為人們很快就會適應，然後轉而關注新的缺陷。」
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真的是這樣，麥可傑克森整到後來，把膚色也整了。
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不久之前
參加一個失聯多年朋友的生日局
地點在錢櫃
我一踏進包廂
空氣瞬間凝結
目光全鎖到我身上
「你誰？怎麼變這樣子」
「幹 也變太帥了吧」
我當下有點疑惑
全場的人還時不時偷瞄我
