撐著
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很多人以為自己停住了。
所以開始責怪自己不夠努力。
但有時候，
你只是一路撐著往前，
沒有給自己停下來的空間。
不是你不行，
只是太久沒有好好看過自己的步調。
慢一點沒關係，先讓自己被理解。
如果你最近也在重新整理自己的步調，
或只是想慢慢看清目前的位置，
很多真正累的人，
其實不是事情太多，
而是太習慣撐著。
撐著不要倒下，
撐著不要麻煩別人，
撐著告訴自己「再一下就好」。
久了，你甚至忘了
什麼時候開始，
連休息都會感到內疚。
可是，有些累，
真的不是睡一覺就會好。
那是長期忽略自己留下來的痕跡。
如果你最近
「去年開始，我的身體像是一台老舊的除濕機，發出悶悶的運轉聲，卻怎麼也抽不乾心裡的潮濕。」
去看了醫生，拿到的診斷總是「自律神經失調」或「壓力太大」。身邊的朋友也總習慣安慰我：「心裡有事就會影響身體，想開一點，病自然會好。」
這話聽起來沒錯，而且的確心裡有事，但對一個努力撐著生活、撐著家庭的中年女
我並沒有刻意疏遠誰。
也沒有做出任何宣告式的改變。
我只是，在某些時候，
沒有再往前一步而已。
以前的我，會自動補上空缺。
對話冷了，我接。
氣氛怪了，我緩。
對方沒力了，我撐。
那不是委屈，
比較像一種下意識的維持。
我很晚才發現，
有些關係之所以能持續，
並不是因為平衡，
而是因為一直有
