你會累,不是因為你不行,是因為你撐太久了

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很多真正累的人,

其實不是事情太多,

而是太習慣撐著。


撐著不要倒下,

撐著不要麻煩別人,

撐著告訴自己「再一下就好」。


久了,你甚至忘了

什麼時候開始,

連休息都會感到內疚。


可是,有些累,

真的不是睡一覺就會好。

那是長期忽略自己留下來的痕跡。


如果你最近什麼都不想做,

卻又因為什麼都沒做而更自責,

那不是你變懶了,

而是你真的需要被接住。


你不需要現在就振作,

也不需要立刻想清楚未來。

先承認你累了,

本身就是一種勇敢。


如果這篇文字剛好陪你整理了一點什麼,

你可以先按個愛心或收藏起來。

有些話,不一定現在就用得上,

但哪天需要時,它會在這裡等你。

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身心步調陪行者
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我走過迷惘與挫折,才明白人生卡住不是能力不足,而是步調與方向不對。 現在的我,用溫和但清楚的方式,陪你整理生活與心情,看懂自己真正適合的路,再一起走出第一步。 不急、不逼、不比較。 你願意前進,我就陪你── 因為方向對了,每一步都會變得輕鬆。
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