療癒書寫
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有一天五點起來，這麼早起，我看了關於育兒作息的書。
邊看邊劃重點，心裡振奮地想著：這次要好好調整孩子的作息。
看書看到六點半，起身去廚房燙毛豆和洗米煮粥。
粥煮得差不多了，七點沒有像過去想要偷獨處的懸念－
此刻想的是，
孩子的作息是我最重要的事。
於是直接上樓叫孩子起床。
準備
文章敘述作者在下班時遇到坐在輪椅上的阿巧姨，阿巧姨花了五分鐘等待作者，只為問一句「妳的車在這裡啊？換新車了喔？」。作者感嘆臺灣已進入高齡社會，許多長輩缺乏關懷和言語交流，一句話對他們來說可能就是一整天的寄託。作者藉此呼籲大家在日常生活中多停一秒、多聽一句，給予長輩更多的關懷。
那段時間，我先是一個媽媽。
在穩定與不安之間，我慢慢站穩，
讓孩子在生活裡重新看見風景。
有人靠近，但沒有誰被要求拯救誰。
那只是——
一個媽媽，允許生活多一點光。
最近在抄寫《太上老君說常清靜經》時，我慢慢理解到一件事
執著本身並不一定是壞事，但過度的執著，往往會讓人忘了照顧自己。
當我們沒有看清楚自己的能力、狀態與現實位置，卻一味要求結果、要求速度、要求高度，心就會開始進入一個消耗的循環。
有時候讓人疲憊的，不是生活本身，而是我們在人際、責任與期待之中
Day 29
今天我突然理解了什麼是活在當下。
為什麼會突然「開悟」，
是因為我突然發現到我的意識跟我的腦袋不同步，
也跟我的身體不同步。
起因是因為我開始想唸書，
想加強我的英文，
但我一開始唸書我就想睡覺，
所以我詢問ＡＩ我該怎麼辦？
AI 跟我說：「身體講道理是沒
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今天是連續書寫的第九天。
今天真的有很強烈的倦怠感。
我想原因是因為，
我找不到繼續下去的意義。
也許我本就不該把這樣的文章上傳到網路上。
這是我自己的書寫，
我自己的狀態，
放上去的意義是什麼？
得到別人的認同？
這件事情真的需要別人的認同嗎？
書寫這件事情，
是
今天是連續書寫的第八天。
一樣晚了一點，
因為我的無線充電壞了，
所以我就上網找的無線充電器。
這次決定要去 Apple 買原廠的，
感覺壞了也比較有保障。
回想起我之前買的那個便宜款，
剛查了一下，是 2023 年 10 月買的，
用了一年多，
但不到一年就已經有一些
今天是連續書寫的第七天。
今天已經很明顯地，我一直在告訴自己：
今天是星期天，我應該可以放自己一天假吧？
今天不寫，應該也沒關係吧。
所以剛剛七點還沒到，我就先去洗了個澡。
洗澡的中途，我已經在心裡告訴自己：
今天就放假吧，讓自己休息沒關係。
但回到房間，坐在書桌前，
我
今天是我連續書寫的第六天。
已經開始出現一點拖延了。
我發現自己想一直看影片，不太想面對書寫這件事。
也許是因為腦子裡，
突然不知道到底應該寫些什麼。
但我後來靜下來書寫後，
我回想起自己的八字。
我突然意識到，
我之所以會不想、甚至有點排斥八字，
也許不只是因為過去跟直銷