壓力
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壓力
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峇里島Eat, Pray, Love旅修: 5間好好療癒您身心靈的瑜伽館
想到峇里島，每個人都會有不同印象。也許是熱帶雨林觀光、衝浪潛水、Villa/高級飯店、婚禮、寺廟....但還有一個讓人著迷，想要一去再去的元素：身心靈療癒資源(瑜珈、冥想、音療、藝術、唱誦等...各類課程和活動)!! 峇里島的烏布，其實是個相當有能量的場地，讓世界各地的人過來這裡好好療癒：）
2024-05-09
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身心靈
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身心靈療癒
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身心靈成長
限制買豪宅就是居住正義？專家：壓力轉嫁給首購族
臺灣房地產市場政府限制私法人購買豪宅以調控房價之政策，引起不同意見。問題在於，這樣的政策真的能達到居住正義嗎？除了限制豪宅購買，或許需要更全面的策略來支持首購族。
2024-05-09
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房地產
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政策
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市場
隨手雜記01
對生活際遇的思考和困難，作為社會新鮮人在尚未穩定下來時的雜記。
2024-05-08
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人生
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挑戰
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樂器
我們都把微笑給了別人，卻忘了替自己保留一個。
當我們面對生活的種種壓力時，常常忘記了替自己保留一個微笑。無論生活多麼不完美，我們都應該給自己一個微笑。
2024-05-07
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壓力
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木透
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生活
身心健康的重要性
很多人會把自己身心醫學方面有點不太重視也不太會檢視自己的壓力問題。 根據一些數據顯示長期身心問題沒有好好的檢視與治療慢慢演變成失智症的高風險群（超過30年以上沒病態感與無治療和家族身心健康問題和扭曲不正當的家庭關係也是誘發因子）。 現代很多人還是迷失一個問題〔老人腦筋不靈光是正常〕〔失智症是老年
2024-05-07
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失智症
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照顧
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治療
巴赫花精：自然界的情緒療癒神器
在現代快節奏生活中，巴赫花精提供了一種簡單且自然的方式來幫助我們應對日常情緒壓力。這篇文章介紹了巴赫花精的起源、原理、種類、應用方法以及深層意義，並探討了它與現代生活的關聯。希望通過本文能讓讀者對巴赫花精有更深入的瞭解，並在生活中嘗試和體驗其療癒的奇妙之處。
2024-05-07
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巴赫
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自然
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治療
探索巴赫花精療法：楊柳引領你寬恕與接納的心靈旅程
在繁忙的生活節奏中，我們常因外界壓力或內在情緒而失去平衡，讓心靈變得脆弱和敏感。透過楊柳花精療法，幫助我們學習寬恕與接納，從而激發內在的光芒，化解心中的陰霾。
2024-05-07
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楊柳
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光芒
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學習
重新找回你的笑容：使用巴赫花精對抗憂鬱
在這個快速變遷的時代，壓力如影隨形，不少人因此陷入憂鬱的情緒中。本文將引領您探索巴赫花精（Bach Flower Remedies）的神奇世界，一種來自大自然的療法，它能幫助我們調和情緒，重拾快樂。
2024-05-07
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巴赫
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憂鬱
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自然
考試壓力管理：巴赫花精療法的角色和運用
考試季節即將到來，學生們學習壓力和焦慮將隨之增加。本文將探討巴赫花精療法如何幫助學生管理情緒、緩解壓力，並提高學習效率。
2024-05-07
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巴赫
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學習
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壓力
為自己打造一個溫暖的小世界
在晨光初現的時候，我總是會去公園散步，看著陽光透過樹葉灑在小徑上，那種光影交錯的感覺總讓我感到生命的奇妙。在這個小天地裡，所有的壓力和不確定性都可以被溫柔化解，為自己創造一個理想的社交圈。
2024-05-07
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小天
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社交
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散步
