心理諮商
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心理諮商
含有「心理諮商」共 1093 篇內容
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· 多巴胺國度
這樣太危險...過太爽!|多巴胺國度
像樂極生悲的道理,快樂過了頭,悲傷會自然而然的湧現出來中和,畢竟物極必反,身體會盡可能讓你情緒的天秤保持平衡。一旦爽太久,下次要爽的門檻就會變高,相對的,如果你常常在練習對抗恐懼,你對恐懼的耐受度也會提高。就連暴食症、運動上的訓練過度、工作狂、購物狂,全部都是多巴胺成癮。
2024-06-01
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多巴胺國度
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多巴胺
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心理學
【2024最新】年輕族群心理健康支持方案經驗分享
年輕族群每人3次免費心理諮商服務。文章中分享了心理諮商的申請過程和心得,並提供了建議,包括選擇適合自己的諮商所和諮商師,以及保持正確的心態參與諮商。作者分享了自己的諮商經驗,鼓勵經歷心理困難的人勇敢尋求幫助。後記中作者描述了諮商後心理狀態的改善,並分享了對未來的展望。
2024-06-01
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諮商
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心理諮商
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心理
☁️雲端心理師☁️|《背著善宰跑》&《The 8 Show》談期待與現實效應(下)
完結篇後,仍陷在《背著善宰跑》和《The 8 Show》劇情、人物裡嗎?這一篇想與你談,當我們逐漸遺忘「擁有的事物」與「期待的需求」之間的區隔。
2024-06-01
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背著善宰跑
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幸福
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心理師
☁️雲端心理師☁️| 《背著善宰跑》&《The 8 Show》談期待與現實效應(上)
《背著善宰跑》和《The 8 Show》雖然內容截然不同,卻都觸動到內心深處的情感、慾望和期待;這篇文章將探討期待與現實效應,及其對生活的影響。
2024-06-01
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背著善宰跑
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心理師
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貧富差距
☁️雲端心理師☁️|《MBTI,你用對了嗎?》
藉由榮格創立「心理類型」的概念,使我們有更多線索、懂得利用MBTI提供的分類視角,更有效率與明確做歸類,進而思考兩極碰撞、經驗對立感受。
2024-06-01
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心理師
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心理
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心理學
入門諮商第一步:如何找到適合的心理師?
心理師沒辦法告訴你人生標準的答案,但能協助你找到屬於你自己的答案 下定決心要諮商的那一刻,需要鼓起勇氣,算一算一個療程需要花費大筆金錢,投入不少時間,甚至諮商時需要談自己內心深處的事,對很多人來說是一個相當不容易的嘗試,因此在諮商前許多人會陷入掙扎,該如何找到適合的心理師呢?
2024-05-31
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心理諮商
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心理師
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諮商
113心理諮商研究所推甄經驗分享(市北)
今年有幸上岸研究所,雖然網路上已經有許多的相關資料,但我想提供除備審資料撰寫以外的建議與可能性!希望可以為各位帶來點幫助或力量~
2024-05-30
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諮商所
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研究所
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心理諮商
承認自己的脆弱,被別人扶一把也沒關係
給心靈的重感冒一次診療的機會 儘管,理智上我們都知道要愛自己、擁抱自己的內在小孩,但我們仍舊會有無法放下自己失誤的時候。 即便,我們告訴自己「我一定要改變」,但我們仍舊無法堅定信念,仍舊會有覺得自己不夠好的那種時候。 許多人會用童年時期的機制,來應對壓力與困境,然而想要駕馭心情上的
2024-05-30
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蛤蟆先生去看心理師
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心理諮商
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好書推薦
《人生進化中》17兩次心理諮商紀錄
(禁止轉貼、轉發、抄襲,有任何需求須經過本人同意) 第一次紀錄如下📝 過了12點,今天是2/15,最近在調整睡眠,等吃藥時間的時候很適合來書寫,之前有挑戰過兩次21天主題,主要是連續21天完成給自己的挑戰,這次的主題是書寫,目前想逐漸敢於說真話與心口合一,並且轉化為自己擅長的文字表達。
2024-05-29
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心理諮商
逃離現代生活困境:拿掉工作後,你的人生還剩下什麼?
寫給人生按部就班,以及不按部就班的人。按部就班的人,事業成功、或者退休,該想一想:「拿掉工作後,你的人生還剩下什麼?」不按部就班的人,也可能是財富自由,但總會有人來問:「那妳這麼年輕不上班要幹嘛?」
2024-05-28
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生活目標
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身心健康
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把握當下