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離開工作後,我好像就真的住進生活裡了,毫無計劃又漫無目的地像陽臺的植物一樣,只是單純的活著。
心是一座島嶼‧The island within
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「和我一起散步寫日記。」這裡是我在失重後找回自己的漫長練習。如果你也正迷失在潮汐裡,歡迎來我的島上坐坐。
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由新到舊
心是一座島嶼‧The island within
2026/04/05
裸辭後的療癒之路:告別自我批判,重新感受與表達
作者分享了離職後八個月的心路歷程,從初期的迷惘、自我批判,到意識到需要停下來、與內心對話,最終找回「身心靈對齊」的狀態,能夠自由地感受、表達與書寫。透過整理過去的經驗與情緒碎片,作者獲得了踏實的「生命完成感」,並強調為自己而活、而非為KPI和交辦事項而努力的重要性。
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心靈寫作
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人生下半場
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打工換宿
4
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心是一座島嶼‧The island within
2026/04/05
職涯回顧:從商務到外交,一段跨度十年的經歷梳理
本文作者回顧了自己十多年的職涯歷程,從初入社會的傳產業助、大型上市公司的國外業務,到最後進入外交部領務,分享了各階段的工作體驗、成長與對工作生活平衡的體悟。文章描寫了面對壓力和挑戰時的心路歷程,以及時間如何淡化過往經歷,留下淡淡的美好。
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心靈寫作
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職場反思
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公職轉場
4
2
睡不著騎士
2026/04/09
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妍樂樂
發文者
2026/04/09
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心是一座島嶼‧The island within
2026/03/27
潘朵拉的錄音檔:跨越時空的緩慢告別
這陣子我開始著手整理語音日記,就這樣,我沿著時間線一路聽回了更久以前——那是 2022 年,爸爸還在世的時候。
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心靈寫作
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生命議題
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悲傷五階段
6
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心是一座島嶼‧The island within
2026/03/25
離開象牙塔後的角色定位
或許是公職生態圈比較封閉的關係,短時間可能覺得還好,甚至在無意識的狀況下你也不會去覺察到,但時間一久,就像是被樹立在高閣之上,與外界隔著一道隱形的牆。雖然每天也都是頻繁地與人交流,但那更像是一種「體制對個體」的制式流程
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離職
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轉職
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中年轉職
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8
黎星羽
2026/03/26
2
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妍樂樂
發文者
2026/03/26
1
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心是一座島嶼‧The island within
2026/03/25
職場反思:失衡的排他感
最近整理學習資料時,回想起過去那份工作,發覺環境是真的會一點一滴地影響一人的心態。
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職場
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職場反思
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習得性無助
3
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心是一座島嶼‧The island within
2026/03/24
身體記得 : 那些我來不及流下的眼淚
原來那些情緒從來沒有消失。它們只是像積了厚厚的灰塵,隨著敲打,在那個瞬間全部「揚」了起來。
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天府穴
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肺經
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生存模式
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法啟
2026/03/24
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心是一座島嶼‧The island within
2026/03/23
島嶼失重:那句放在心中很久的話
「島嶼失重」是很長時間以來,一直想寫的篇章。 只是遲遲無法讓自己站到合適的角度來書寫。在父親逝世的三年多後,也是離職逾半年多的現在。 「我想,就是那個時候了吧。」
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島嶼失重
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喪親療癒
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自我成長
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