人格的轉化，是一個歷程，並且一生中，面對這樣的轉化歷程，可能會2-4回合。當然這2-4回合不是原地踏步，而是螺旋式的往上提升的歷程。
因此，第一回合的完成，會帶來第二回合的更上一層樓的感覺，也就是生命的成長，是無限進行的，上一回合的結束，往往是這一回合的開端。
而每一回合，都需要經過六種人格原型歷程的歷練及挑戰，挑戰包括有：任務、關卡、必要技能的學習，在經歷磨練及轉化過後，則往下一個人格歷程前進；反之則沈淪或膠著原地打轉。
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成為自己的內在英雄，聆聽你脫胎換骨的渴望（2）
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蘇絢慧的療癒沙龍
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這塊文字園地中的文章，將是我從心理諮商專業出發，讓已經接觸心理相關的知識，以及在自我探索方面有相當經驗的讀者，能夠獲得更深入探討內在心理的文章，陪伴或協助自己更進一步自學，提升更多思考與情感、理性與感性之間的平衡和自我整合。希望透多定期的文字餵養，我們能以文字養心，把內在養茁壯。</p>
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2025/01/23
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好好為自己負責，是包括能妥善運用自己的身體資本、時間、能量，管理自己的資源，發展好自己的能力。這當中包括需要用幼年到成年期的成長時間，為自己學習如何在生存與生活中獲取平衡。
不僅是自己的體能、身心健康⋯⋯
2025/01/23
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2024/08/31
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2024/08/31
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2024/07/22
過去幼年時，你會收到許多大人給的訊息，你都會毫不考慮的接收下來，根本無法有自我的思考和見解。當有大人對你說：你長得這麼醜，帶你出門好丟臉，你不該這麼胖，不覺得這樣丟臉嗎？
當你這樣聽大人說，你無法辨識和過濾，就認定自己好丟臉，胖得讓周圍的大人難堪，也一定會被別人取笑。
然而，這是你誤解自己的開始。
2024/07/22
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幫助我們用更好的心態，好好地面對人生
書中提到的『內在原力』是指一種影響力
透過有形（文字或肢體）
或無形
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