造成一個人壓力的因素很多，可能是因為家人、同學、師長、生活、經濟。
- 為什麼明明上班上課很累了，回到家卻不能好好休息？
- 為什麼家人師長都不相信我？
- 人生這麼累不如死了算了
可是就這樣一死了之你真的甘願嗎？何不想想你的人生中從小到大經歷的一切。
這個世界不會與你為敵，真正與你為敵的是你自己，你克服不了自己的心魔
你敗給了壓力，所以你自暴自棄、自甘墮落。
如果你是因為家人導致壓力，身邊剛好有一群很好的同學或者朋友
請想一想他們的感受，或許你對他們來說是很重要的存在，想一想失去了你之後，他們會有多難過，你真的要自私的為了自己而放棄了再背後默默支持著你的人嗎？
不要說他們不能幫你解決問題，但他們能夠陪伴你度過，會在你撐不下去時對你說：「沒事，還有我在。」真正能夠解決問題的是你自己，他們只是幫你鼓起勇氣，激勵你，陪伴你，給予你力量。
所以在你做傻事之前，請先好好想想你身邊的人，你對他們來說非常的重要。
相反，如果是因為朋友同學，而身邊又有很好的家人，那麼在做傻事前請想想他們吧。
他們辛苦的將你扶養成人，從未有過半句怨言，就這樣死了，對得起他們嗎？
這樣反而是增加他們的負擔，每個孩子都是父母眼中的寶，身為兒女的我們更不應該被現實的壓力拌倒，可以的話，請把你的壓力跟愛你的父母說，讓他們拍拍你的肩，或者摸摸你的頭，甚至是把你抱緊緊，再溫柔的對你說：「你已經做得很好了。」讓他們陪伴你度過這段難關，因為這對他們來說同樣重要。
人生不會都是完美的，全看你自己的選擇。
如果父母跟朋友都使你覺得壓力倍增，請再好好想想，你還有你自己，你並不是什麼都沒有，你還有你自己，你的心，你只是沒注意到而已。
黑暗再久也會迎來曙光，只要活著，一定能做到些什麼！
一但死了就真的什麼都沒了！
