念頭是「場」的概念，場是基本粒子的集合，基本粒子有量子纏結的特性，所以念頭亦有量子纏結。
為何有念頭？為何念頭會轉？它時而像曇花一現，時而像暮鼓晨鐘。
人會「在意」，所以有了念頭，「在意」源自於與外界的量子纏結，量子纏結有一重要的特性：連結的雙方，一方改變，另一方不受空間與時間的限制，隨即變化。我們幾乎都是受到外界的影響，而產生念頭，但為何總是外界的力量大於內心，我們始終受制於外相，無法由內而發地產生念頭？
由內而發，那會是怎樣的體會？
也許那是一種平和與喜悅。
當自己的思考與行為能依本心而行，不受外相掣肘，對於外相不以為然，自然不會有過多的在意，反而有更多的包容，因而減少分別心，少了分別便少了計較，內心不陷入低頻的負面，自然顯得輕鬆自在。
只是明明很在意，要如何不在意？這念頭該如何轉？
轉念絕非一朝一夕，需在一次次的檢視與反省中體會，最初的階段，要有辦法知道自己正在受干擾，譬如，正當生氣的時候，要能意識到自己為何此時、當下正在生氣，「意識到」是第一步，剛開始不會每次都能跳脫地觀望自己，需要一次又一次地觀想，去感受自己的情緒，漸漸地做到「意識到」，能「意識到」就會馬上穩定情緒，熟悉之後，會自然而然跳過這個階段，直接穩定下來，而這只是一開始，我相信得道的大師們會連波瀾都沒有。
轉念不是強壓，也不是逃避，它是一種化解，當本心越強，越不需要轉念，隨著量子纏結，境由心轉。
