智慧、孤單、腸內菌

雖然每個人體內的「腸內菌」（或稱「腸道菌」）有數百種，數量更高達10～100兆，但過去只被認為與消化功能相關，並未受到重視。直到近年來相關研究如雨後春筍般出現，才揭露出腸道菌與免疫、代謝、腦神經系統都有關係。

包括肥胖、氣喘、糖尿病、肥胖、異位性皮膚炎、阿茲海默症、巴金森症、憂鬱症、躁鬱症、精神分裂症都與腸內菌脫不了關係。有興趣瞭解腸內菌的讀者，可參考以下這篇文章：<腸道菌主宰全身健康？！ 解密神奇的腸道菌>

過去已有不少研究發現：較有「智慧」（wisdom）的人，生活滿意度與幸福快樂感較高，也比較不會感到「孤單」（loneliness）。較不具備人生智慧者，狀況當然是相反。