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2021/06/06
060621_THANK YOU, dear Mr. A-rod and all lovely VOCUS friends!
NEW RELEASE, pls. visit:
1. Love365_GoogleBLOGGER/Facebook/Twitter:
https://love365
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2021/06/06
Shell Ginger, greeting friendly,
Remind me to take rest, after driving.
Show time, buds in string,
Freely out from the bearing,
Consequently per
2021/06/06
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2021/06/06
Nature herself, demonstrates how to activate our body/brain, through the flowers.
Extend the physical by properly stretching, step outside the comfo
2021/06/06
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6月20日開始，每個禮拜練習5天，不管颳風下雨持續了4個月，從一開始跑6.5廾裡就上氣接不到下氣，到後面比賽前兩個月，已經能讓速度維持在5分30秒左右，身體慢慢習慣每個禮拜的跑量，心肺功能也大大提升。
接下來分享
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2023年下半年的比賽陸續開始。清晨5點出門的路上，天空露出微微的光。起跑時站在起跑線看著陽光升起，照耀著自己。像是對自己充電，我相信下半年會更好。下半年第一場狀況調整的還可以，我相信會越來越好。跑班的同學從旁邊超過我，替我加油，他說，這是他隔了18年後再度踏上起跑線。
忽然心裡有種莫名的感動
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5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》，由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作，本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入，討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境，並結合榮格心理學與馮．法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析，理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
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Racing, towards to the own weekly/monthly/quarterly goal, step by step.
At the sports site, we learn from the competitors, his concentrating, her be
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背景：從冷門配角到市場主線，算力與電力被重新定價
小P從2008進入股市，每一個時期的投資亮點都不同，記得2009蘋果手機剛上市，當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈，隔天股價就有驚人的表現，當時光學鏡頭非常熱門，因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照，也造就傳統相機廠的殞落，如今手機已經全面普及，題
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前10k不敢停 跑得有點快
後面11k一起陪跑的夥伴建議：「不要跟著別人的腳步跑，按照妳自己的腳步」
重新調整呼吸與腳步節奏
後面跑得輕鬆許多
一直等補給站喝寶礦力😆
·先謝謝這麼棒的天氣 陰陰的不熱 好適合長跑
跑過路跑以來最涼爽的天氣
·再感謝最後一哩路督促跑起來的攝影師
以及9k同伴大力鼓掌
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這篇來自於某一天下午慢跑中的靈光乍現，看著從身邊一個個超越的跑者，在職場也有些場景似曾相似。太過在意別人的看法、喜歡比較我們未曾擁有的部分，而因此將自己囚困在低落的情緒裡，其實就像在操場慢跑一樣，我們該專注的是自己眼前應該做的事，對我來說就是那個四號跑道。
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每個人都會有一套獨一無二屬於自己的心法和訓練模式，透過
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