【如何堅持做重複的事情】《2021第6屆卓越青年生命探索營》 學習筆記#2

更新 發佈閱讀 1 分鐘
vocus|新世代的創作平台

▌如何堅持做重複的事情?
講師提供兩個方法
- 想好處:想想做了之後未來會有那些好處
- 歡喜心正在做的時候要有歡喜心

▌想想我每天有閱讀的習慣,是否符合上面兩點呢?
- 想好處:我常常是為了解決問題或是培養技能而看書。
- 歡喜心:我喜歡逛書店,因為可以讓我平靜的生活有一些新的靈感。 我讀書讀到值得分享的東西會分享到社群或網誌,有人按讚會滿開心的。


知識卡片載點

留言
avatar-img
賴堯賢的沙龍
9會員
16內容數
每天來讀一頁書
你可能也想看
Thumbnail
1.作者:人生最重要的是要有一顆積極進取的心,期待自己能比昨天過得更好。 2.改變人生的轉捩點就是在自己迫切想要改變人生的那個當下。 我:這種想要改變的當下很多,但要記得把這種感覺記錄下來,才不會過了就慢慢淡忘了 3.賈伯斯:人生是點點滴滴串連接起來的。 4.要讓知識存放在長期記憶裡,秘訣就是讓資訊
Thumbnail
1.作者:人生最重要的是要有一顆積極進取的心,期待自己能比昨天過得更好。 2.改變人生的轉捩點就是在自己迫切想要改變人生的那個當下。 我:這種想要改變的當下很多,但要記得把這種感覺記錄下來,才不會過了就慢慢淡忘了 3.賈伯斯:人生是點點滴滴串連接起來的。 4.要讓知識存放在長期記憶裡,秘訣就是讓資訊
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
重點 能不能做到,都是看習慣。那些貌似天分的事,其實都源自習慣。例如書中提到業務員的態度含讀書成績的高低,那些看起來很像是他們天生就擅長那些事,其實不然,而是因為過去的習慣所致。 接收到的資訊能夠夠收接能夠洗腦自己,即使資訊是假的。不論是從外在接收到的,還是內在告訴自己的,只要資訊反覆出現,便會在潛
Thumbnail
重點 能不能做到,都是看習慣。那些貌似天分的事,其實都源自習慣。例如書中提到業務員的態度含讀書成績的高低,那些看起來很像是他們天生就擅長那些事,其實不然,而是因為過去的習慣所致。 接收到的資訊能夠夠收接能夠洗腦自己,即使資訊是假的。不論是從外在接收到的,還是內在告訴自己的,只要資訊反覆出現,便會在潛
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
習慣就是「自我改善」這件事的複利,能夠善用每個時刻建立的微小習慣,將可帶來巨大的成果。 那…要怎麼開始建立好習慣呢?
Thumbnail
習慣就是「自我改善」這件事的複利,能夠善用每個時刻建立的微小習慣,將可帶來巨大的成果。 那…要怎麼開始建立好習慣呢?
Thumbnail
1。每年定下大目標,每季定下小目標,擁有目標,擁有前進的動力喔!🌟 2。常常整理打掃自己的空間很重要。 你開始堆ㄧ小堆東西,就是你創造複雜人生的開始!---美國資深整理師 Marcia Ramsland
Thumbnail
1。每年定下大目標,每季定下小目標,擁有目標,擁有前進的動力喔!🌟 2。常常整理打掃自己的空間很重要。 你開始堆ㄧ小堆東西,就是你創造複雜人生的開始!---美國資深整理師 Marcia Ramsland
Thumbnail
我們都知道習慣有分成『好習慣』『壞習慣』,那你知道這些習慣是如何養成的嗎?......如果我們弄懂它的原理,勢必就可以運用它來成就我們。
Thumbnail
我們都知道習慣有分成『好習慣』『壞習慣』,那你知道這些習慣是如何養成的嗎?......如果我們弄懂它的原理,勢必就可以運用它來成就我們。
Thumbnail
《轉轉生》(Re:INCARNATION)為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat/Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間,建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發,解析其去殖民的身體政治。
Thumbnail
《轉轉生》(Re:INCARNATION)為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat/Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間,建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發,解析其去殖民的身體政治。
Thumbnail
如何堅持做重複的事情? 提供兩個方法 1.想想,做了之後,會有那些好處。 2.正在做的時候,要有歡喜心。 知識卡片載點
Thumbnail
如何堅持做重複的事情? 提供兩個方法 1.想想,做了之後,會有那些好處。 2.正在做的時候,要有歡喜心。 知識卡片載點
Thumbnail
重塑自己的習慣 擺脫壞習慣,堅持好習慣。期許自己能如作者所言—每天都進步1%,一年後,你會進步37倍。我不強求自己勾勒多美好的未來藍圖,但我珍惜感恩現在的改變。
Thumbnail
重塑自己的習慣 擺脫壞習慣,堅持好習慣。期許自己能如作者所言—每天都進步1%,一年後,你會進步37倍。我不強求自己勾勒多美好的未來藍圖,但我珍惜感恩現在的改變。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
《原子習慣》這本書提供其他不少方法,都有很實際的例子與應用,並且佐以神經科學、心理學與科學等依據,以不同的面相幫助讀者養成好習慣與杜絕壞習慣。 這篇文,是我在看完這本書後,透過書中的方法養成了數個習慣的小小紀錄與分享。
Thumbnail
《原子習慣》這本書提供其他不少方法,都有很實際的例子與應用,並且佐以神經科學、心理學與科學等依據,以不同的面相幫助讀者養成好習慣與杜絕壞習慣。 這篇文,是我在看完這本書後,透過書中的方法養成了數個習慣的小小紀錄與分享。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News