成功法

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我們的情緒和能量並非完全由自身決定,神經科學家發現,我們的大腦會自動模仿周遭的人事物,無論是真實互動還是螢幕上的內容,都會影響我們的生理反應,包括壓力荷爾蒙。本文探討鏡像神經元的運作,以及環境、聲音、甚至自我對話如何共同塑造我們的能量狀態。
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法啟-avatar-img
6 天前
嫚嫚-avatar-img
發文者
6 天前
當改變發生,你不一定要為此感到痛苦。
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本書致力於幫助人們建立良好習慣並戒除不良習慣。作者說明建立習慣的四個步驟,並依據生物學、心理學和神經科學理論創造出「行為改變四法則」。
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本書從言語、用錢、行爲、心態及思考四個面向,共35個習慣教人如何致富。藉由一名上班族女性成瀨夏透過一隻會說話的小豬撲滿引導,一步步往致富之路邁進的故事,搭配35則文字解說,內容十分淺顯易懂,讀起來輕鬆不費力;但最重要的是要身體力行,才能逐步實現目標。
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5/5看漫畫學致富:讓錢越滾越多的35個每日習慣
我們都曾有過這樣的經驗——看著別人達到某種成就,明明方法、步驟、甚至資源都被完整地攤開在眼前,彷彿只要按照說明書就能到達同樣的高度。可是,當我們照本宣科地嘗試後,卻發現自己不僅沒有複製出對方的輝煌,甚至還摔得更慘。這種「明明知道理論卻做不到」的挫敗感,就像隔著一層透明的玻璃,看得清楚卻永遠摸不到
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現代人容易在社群媒體的濾鏡下迷失,追求表面的成功卻忽略內在成長。本文以一位白領女性的迷惘為例,探討真正的財富自由不僅僅是金錢,更是一種思維模式的轉變。有錢人懂得延遲滿足,並透過心理學的理解,投資於自我成長,做出更有價值的選擇。文章推薦閱讀心理學書籍,協助讀者釐清努力方向,達成真正的成功。
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0/5有錢人的書櫃總有一本心理學書
你想要成為頂尖的1%,還是甘於平凡的99%? 如果你跟大多數人一樣思考、行動,自然也只會得到大多數人的結果。 真正傑出的人生,需要你掌握一項關鍵能力——而這項能力,早在50年前就被一個經典實驗所揭示。 一顆棉花糖背後的人生密碼 1970年,史丹佛大學教授 Walter Mischel 進行了
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這是一本挺好讀的書。 閱讀完這本書給我帶來最大的思考是:「因為決定了未來,才決定現在應該做的事情。」那麼,我現在在做的事情,能帶給我想要的未來嗎?我發現自己不是很確定耶。但是我對於現在的狀態,卻是有點滿意的感覺。這麼說起來,挺矛盾的。 更具體地來說,我喜歡一位不能夠喜歡的人,我並沒有
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文章探討了拖延症的根源及影響,並提出了幾點提高專注力的方法。透過這些方法,讀者可以打破拖延的心理陷阱,改善工作效率和達到更好的生活。
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